Calculator de calorii; Verificare corporala; Fitness matzo

Calculator de calorii și BodyCheck

Indiferent dacă doriți să slăbiți, să construiți mușchi sau să vă ajustați - pentru cele mai bune rezultate, este important să cunoașteți necesarul zilnic de energie, atât rata metabolică bazală, cât și rata metabolică a performanței. Așadar, planul dvs. de nutriție și antrenament poate fi perfect adaptat nevoilor dumneavoastră.
Calculatorul meu de calorii calculează necesarul aproximativ de calorii pe baza datelor pe care le-ați dat. Valorile servesc drept ghid.

verificare

Dar calculatorul meu de calorii poate face ceva mai mult, dacă vă introduceți măsurătorile de talie (stomac) și șold, vă poate spune ceva despre silueta dvs.
Am creat un mic videoclip care explică calculatorul de calorii și verificarea corpului.
Puteți găsi videoclipul aici: „Cum să vă calculați necesarul de calorii”

M-am străduit mult să folosesc calculatorul de calorii și BodyCheck. Aș aprecia un comentariu, opinia dvs. și, desigur, sugestii de îmbunătățire.