Calculator IMC - calculați acum indicele de masă corporală gratuit

Care este indicele de masă corporală?

Indicele masei corporale (scurt: IMC, de asemenea, indicele masei corporale (KMI), numărul masei corporale (KMZ) sau indicele Quetelet-Kaup) arată greutatea corporală în raport cu mărimea corpului. Cu ajutorul acestei valori puteți calcula rapid dacă sunteți sub, normal sau supraponderal.

indicele

Cu toate acestea, acesta este doar un ghid dur.

Cum se calculează IMC?

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) folosește IMC de la începutul anilor 1980. Pentru adulții cu vârsta peste 20 de ani, indicele de masă corporală este clasificat acolo după cum urmează:

  • IMC sub 18,5 = subponderalitate
  • IMC între 18,5 și 24,9 = greutate normală
  • IMC între 25,0 și 29,9 = supraponderal
  • IMC între 30,0 și 34,9 = gradul 1 de obezitate
  • IMC între 35,0 și 39,9 = gradul 2 de obezitate
  • IMC peste 40 = gradul 3 de obezitate

Pentru a calcula IMC, masa corporală (greutatea) este legată de pătratul înălțimii corpului. De exemplu, dacă tu Au 1,80 metri înălțime și cântăresc 90 de kilograme, calculul ar arăta astfel:

Cu IMC calculat, ați fi în intervalul supraponderal. După cum am spus, acesta este doar un ghid aproximativ, deoarece nu se iau în considerare nici statura, vârsta, sexul, nici compoziția individuală a grăsimii și a țesutului muscular.

Calculatorul IMC de la freenet.de include, de asemenea, vârsta și sexul în evaluare pentru un calcul mai precis al indicelui de masă corporală.

Ce spune IMC?

Chiar dacă IMC calculat nu se referă exact la caracteristicile individuale ale unei persoane, poate fi destul de potrivit pentru a face o evaluare inițială.

Când s-a dezvoltat formula pentru IMC?

Formula pentru calcularea indicelui de masă corporală a fost dezvoltată în 1832 de belgianul Adolphe Quetelet. La acea vreme, IMC era încă numit Quetelet-Kaup-Index. Numele său actual provine dintr-un articol publicat în 1972 de nutriționistul american Ancel Keys.

Ce este obezitatea?

Termenul de obezitate provine din latină și înseamnă ceva de genul supraponderalității severe sau patologice și, prin urmare, este adesea tradus ca obezitate.