Calorie Bomb Christmas Cum să nu te îngrași oricum

Pentru mulți, Crăciunul este un festival al caloriilor. Un studiu arată totuși că, dacă urmați sfaturi simple, tot nu veți crea slănină

calorie

Advent și Crăciun înseamnă întotdeauna și păcat în ceea ce privește caloriile. Vinul fiert, cornurile cu vanilie și mâncărurile consistente din Ajunul Crăciunului nu sunt tocmai benefice pentru o siluetă ideală. Numai în ziua de Crăciun, obținem până la 6.000 de kilocalorii, de trei ori cantitatea zilnică recomandată, potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Birmingham și Loughborough. „În medie, oamenii câștigă între jumătate de kilogram și un kilogram pe parcursul anului, cea mai mare proporție fiind luată de Crăciun”, scriu Frances Mason și Amanda Daley în British Medical Journal.

Sunt de acord cu utilizarea cookie-urilor în scopul analizei web și al publicității digitale. Chiar dacă continui să folosesc acest site web, acest lucru este considerat drept consimțământ.

Îmi pot revoca acordul aici. Pot găsi mai multe informații în politica de confidențialitate.

A avut loc o eroare. Vă rugăm să încercați din nou mai târziu.

Ați dezactivat cookie-urile. Trebuie să activați cookie-urile în browserul dvs. și să reîncărcați pagina pentru a fi de acord.