Dieta de 1200 de calorii pentru 2 prieteni care ne urmează Dieta și diete - FORUM Nutrition - Doctissimo

Suntem 2 prieteni pentru a începe o dietă de 1200 de calorii, suntem super motivați să intrăm în costumele noastre de baie pentru această vară, am stabilit 3 luni pentru a ne atinge obiectivul -10kg!

Dacă alții sunt motivați să ne urmărească, începem luni 25 februarie. împreună este mai ușor să vă ajutați reciproc.

De asemenea, dacă aveți vreun sfat și alții au făcut deja care au fost rezultatele? vă mulțumesc anticipat pentru feedback.

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Subiecte similare

Începutul dietei, care mă urmărește ?

Caut prietenele pentru echilibru alimentar !

dieta saraca si 150 Abdo/zile. cineva care să mă urmărească ?

căutând prieteni dietetici indiferent de numărul de kilograme de pierdut !

Bună seara,
Aș vrea să vă alătur
Am același scop!
Am urmat aceeași dietă înainte, mâncând totul, dar puțin
Am slăbit aproape 14 kilograme în cinci luni și am fost foarte motivat. Nu am recăpătat aceste kilograme pierdute timp de doi ani.

După aceea, am rămas însărcinată, a fost în 2011. M-am îngrășat și am slăbit după aceea, dar nu toate kilogramele. Până la mnt. Trebuie să slăbesc încă zece kilograme.
Pentru a avea succes în dieta ta, trebuie să ai MOTIVAȚIE și MOTIVARE .

Mănâncă ECHILIBRAT fără gustări. și mișcă-te!

Voi începe cu tine. hai ... să ne motivăm!

Subiecte similare

Dieta sau scăderea cantităților pentru a începe ?

Dieta după operație

Caut prieteni dietetici

1000 de calorii de legume sau ciocolată = la fel?

buna fetelor,

Mă bucur că ești motivat să ne sperie micul nostru kg!
Pentru cei care încă se îndoiesc, am mers la un doctor bun la Marsilia, ne-a pus o mulțime de întrebări despre ritmul vieții noastre, vârsta noastră (30 de ani) și dorințele noastre.

---