Calorie Pizza Rucola Vapiano (sănătate și medicină, nutriție, alimente)
Știe cineva dintre voi câte calorii are o pizza rachetă în Vapiano?
Deci, cu mai puțină brânză (era încă relativ normală), rachetă și parmezan.
Poate cineva dintre voi lucrează și la Vapiano și de aceea știți exact? Sau a mâncat deja ea însăși acolo și o poate evalua bine?
4 răspunsuri
Tocmai l-am întrebat pe Google.
Pizza Rucola1 pizza762 kcal
Întrebați la Vapiano. Dacă nu știu, nimeni nu vă poate spune.
De altfel, majoritatea caloriilor nu provin din toppinguri, ci din aluatul de pizza.
În plus: dacă numărați calorii, oricum nu ar trebui să mâncați pizza. Au o mulțime de calorii și o valoare nutritivă redusă = mâncare nedorită.
dacă numeri calorii nu trebuie să te descurci fără nimic. Nici măcar la pizza. De parcă nu te poți răsfăța doar pentru că vrei să ai sub control nevoile tale de calorii. Și ceea ce are o valoare nutritivă redusă nu poate fi evaluat în general;) Mancarea nedorită nu înseamnă întotdeauna = nesănătoasă. O pizza cu adevărat bună poate avea mai multe valori nutriționale decât crezi, depinde de aluatul de pizza + topping. Nu mai interzice lucrurile atunci când numărați calorii sau doriți să slăbiți. Atunci ești cu atât mai declanșat să mănânci cele mai delicioase lucruri. Chiar și în timpul unei diete/schimbări nutriționale, POTEȚI și POȚI planifica junk food/dulciuri și pierde în greutate. Mulțimea o face:)
Evident, habar nu aveți despre nutriție. În plus, nu trebuie să mă duc fără pizza. Mă bucur că nu trebuie să mănânc asta.
De unde știi că habar nu am despre nutriție? Haha, pot să vorbesc din propria experiență că am slăbit 10+ kg într-un mod sănătos și nu a trebuit să mă descurc fără NIMIC.:) Dacă interzici lucrurile gustoase, majoritatea oamenilor vor suferi de foame și vor dezvolta tulburări de alimentație. Există, de asemenea, numeroase rețete pentru a face pizza sănătoase și, de exemplu, pizza bogată în proteine. Cred că nu aveți idee despre nutriție și sunteți direcționați într-o singură direcție. Experiențele tale sunt probabil cele mai bune, nu-i așa?;)