Calorii afine, afine proaspete
Calorii din 100 de grame de afine, afine proaspete
Afinele sunt fructe de padure foarte populare, cu conținut scăzut de calorii. Sunt folosite mai ales iarna cu tot felul de mâncăruri de vânat și mai ales cu Sacucen. Ca produs natural, orezul cranber are un efect foarte revigorant datorită caloriilor reduse și, la fel ca ceaiul verde, are antioxidanți puternici.
Afinele sunt disponibile sub formă proaspătă sau uscată, iar fructele de pădure sunt deosebit de frecvente în bucătăria nord-americană și scandinavă. Fructele mai moi, pe de altă parte, sunt transformate în compot sau suc, de exemplu pentru utilizare în băuturi răcoritoare/ceai. Sucul este un ingredient esențial al deliciosului cocktail Cosmopolitan.
Fructele roșii proaspete sunt deosebit de potrivite ca ingredient pentru coacere, deoarece gustul lor proaspăt contrastează bine cu alte ingrediente. În timpul iernii, ele sunt, de asemenea, folosite ca înlocuitor pentru stafide în Crăciun.
Mai presus de toate, merisoarele ar trebui cumpărate și savurate în mare parte netratate și, mai presus de toate, neîndulcite. Abia atunci veți beneficia de valorile calorii bune ale merisoarelor. Produsele îndulcite trebuie evitate într-o dietă sau dietă conștientă de calorii, deoarece acest lucru ar crește drastic numărul de calorii.
Valorile calorice ale afinei, la 100 de grame:
- Valoare calorică 193 kJ
- Calorii 46 kcal
- Grăsime 0,1 g
- Carbohidrați 12,2 g
- Proteine 0,4 g
Magazin de bloguri alimentare și călătorii
Fiind o revistă modernă în format de blog, publicăm tot ce are legătură cu plăcerea, călătoriile și hotelurile și dezvoltăm conținut de înaltă calitate pentru ei de 13 ani. Suntem activi pe social media pe Instagram, Pinterest și Youtube. Urmează-ne!
Cotă
»Indiferent dacă este clasic sau modern, există o singură bucătărie:„ La Bonne ”, bucătăria bună! În meniul meu există un citat de la Van Gogh: Simplul este dificilul. «-Paul Bocuse
„O mică călătorie este suficientă pentru a ne reînnoi pe noi și lumea” - Marcel Proust