Calorii arse în stepper - Sport și sănătate - FORUM Fitness; amp; Sport - Doctissimo

Mi-aș fi dorit să știu aproximativ câte calorii sunt arse în 30 de minute de stepper (mini stepper) la o rată de 1500 de pași/30 de minute. Știind că sunt o tânără de 20 de ani înălțime și greutate medie (1m63 și 46 de kilograme).

stepper

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Subiecte similare

PUTINE calorii, MULTE sport și MAI MULTE KILOS

Puține calorii, nu mult sport și MAI MULTE KILOS

calorii și cheltuieli

teoria caloriilor consumate și ingerate

Fac stepper-ul aproape în fiecare zi timp de minimum 30 de minute.

Timp de 30 de minute fac mai mult sau mai puțin 2000 de pași (pași) și ard 300 de calorii.
Măsoară 1m60 pentru 45 kg.

O zi buna

Fac stepper-ul aproape în fiecare zi timp de minimum 30 de minute.

Timp de 30 de minute fac mai mult sau mai puțin 2000 de pași (pași) și ard 300 de calorii.
Măsoară 1m60 pentru 45 kg.

O zi buna