Calorii orez gătit orez gătit

pe ambalaje sunt indicate numărul de calorii pentru orezul crud? și gătit brusc este + sau - sau egal?

orez

este mai bine să mănânci paste, orez sau gri?

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Cel mai util răspuns votat

Orez crud sau orez fiert, sunt aceleași calorii.

Iată câteva informații despre slăbire pentru a alege alimentele potrivite cu amidon: https://www.ligne-en-ligne.com/articles/choix-des-f-eacute-culents-fini-la-monotonie

Dacă te poate ajuta
Deci iată-mă, sunt urmat de un dietetician și am dreptul o dată pe zi (la alegere) A: sau 4 cartofi fierți de mărimea unui ou sau, 4 MESCULE OREZ GĂTIT SAU LEGUME USCATE SAU SEMOLINA SAU MAI MULT: 8 MESCULE BOMBAT CU PASTĂ GĂTITĂ. Sper că v-a fost util să ne vedem curând la revedere