CALORII Tagine de pui

100g de pui Tagine vă aduce:

pentru dietă

Câte calorii din Tagine de pui ?

Taginul este un fel de mâncare tipic din Maghreb. Există o mare varietate, bazată pe carne precum carnea de vită, mielul și, evident, puiul. Dar, chiar și în rețeta de tajină de pui, pot exista multe variante, atât în ​​ceea ce privește legumele, cât și garnitura. Prin urmare, este foarte dificil să stabiliți o valoare pentru aportul de calorii. Cu toate acestea, putem da în medie 165 kcal la 100 g, cu 7 g de proteine, 15 g de carbohidrați și 8 g de lipide. În cazul cărnii și grăsimilor, cantitatea de ingrediente nu variază, în general. De asemenea, este recomandabil să adăugați mai mult ulei decât o lingură înainte de gătit. Pe de altă parte, în ceea ce privește carbohidrații, există rețete însoțite doar de legume și altele însoțite de cereale sau leguminoase. Care poate varia foarte mult aportul de carbohidrați.

Originea taginului

Tagina este o rețetă de origine berberă. În prezent se găsește în multe țări din Maghreb, cum ar fi Algeria și Maroc. În funcție de regiune, rețetele pot fi foarte diferite. Taginele berbere sunt, în general, cele care sunt considerate cele mai gustoase. Chiar dacă toată lumea va avea părerea lor cu privire la acest subiect și va prefera cea a mamei sau a bunicii lor.