Canapele de macrou prăjite, rețetă Dukan PP de mokaneko - Rețete și forum Dukan pentru

Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !

Faceți această rețetă Dukan

• Pentru canapele:
• 2 linguri tărâțe de ovăz
• 1 lingură de grâu sau tărâțe de vrajă
• 1 lingură de brânză de vaci
• 1 ou
• 1 linguriță de muștar (sau mai mult după gust)
• Pentru rachetele de macrou:
• 1 cutie de macrou (vin alb, muștar, roșie: depinde de tine)
• 2 linguri de brânză de vaci 0%

Amestecă toate ingredientele pentru tartine (nu adaug drojdie, ci adaug muștar după gust) și gătești ca pâinea albă Dukan (pentru mine sunt suficiente 3 minute la 70% putere (cuptor 900 W), am folosit un mic tufar rotund de diametrul obișnuit al unei canapele).

Desfășurați-l și lăsați-l să se răcească puțin, apoi tăiați 4 felii cu un cuțit de pâine și prăjiți-l în prăjitor de pâine timp de 1 minut (dă o pâine mai crocantă cu o prindere mai bună și împiedică rilletele să „înmoaie” canapele dacă nu sunt servite dintr-o dată. după).

---