Când este copilul meu prea gras?
Copii obezi și copii mici
Rapoartele de panică și noile studii științifice asupra copiilor supraponderali îi tulbură pe mulți părinți. În unele cazuri, titlurile noi și constante pot duce la o isterie de-a dreptul. La majoritatea bebelușilor nu este nimic de îngrijorat - faza din copilărie devine doar mai critică. Dacă știi la ce să te uiți, poți rămâne calm.
Iată ce vă puteți aștepta în acest articol:
- Supraponderal sau doar grăsime pentru bebeluși?
- Indicele de masă corporală (IMC)
- Ghidează valorile ca ghid
- Posibile cauze de obezitate la copii mici
- Ce să faci pentru a fi supraponderal?
- Consecințele obezității în copilărie
Obezitatea este o problemă comună în societatea actuală. O mare problemă, deoarece supraponderalitatea poate avea multe consecințe asupra sănătății. Obezitatea nu mai afectează doar adulții tot mai mulți copii suferă de prea multe kilograme pe solduri.
Pentru a diferenția puțin: un pic supraponderal nu provoacă prea multe daune. În mod semnificativ excesul de greutate, cunoscut și sub numele de obezitate/obezitate, poate avea, totuși, un efect foarte negativ asupra sănătății și, bineînțeles, asupra bunăstării. Tot mai mulți copii sunt, de asemenea, afectați.
Supraponderal sau doar grăsime pentru bebeluși?
Ca mamă, desigur, îți dorești numai binele pentru copilul tău. Indiferent dacă sunt bebeluși sau copii mici, îi oferiți întotdeauna copilului dvs. tot ceea ce au nevoie pentru o dezvoltare sănătoasă. Și, desigur, apar întrebări în viața de zi cu zi cu un copil. O întrebare, este copilul sau copilul meu prea gras? Sau când un copil sau un copil mic este considerat prea gras? Întrebări și îngrijorări justificate, dacă țineți cont de faptul că supraponderalitatea poate avea consecințe.
Mai ales în primul an de viață, nu este nevoie să vă faceți griji, chiar dacă bebelușul are obraji mari și multă grăsime pentru bebeluși
Prin natură, fiecare copil și fiecare copil este unic și individual. Și așa, desigur, este, de asemenea, normal ca un bebeluș să fie foarte subțire, pentru altul puțin dolofan, ca un copil să cântărească doar câteva kilograme și altul să poarte niște grăsimi pentru bebeluși cu el.
În primul an de viață
Dacă copilul dvs. este încă un bebeluș, adică mai mic de 12 luni, de obicei nu trebuie să vă faceți griji dacă bebelușul dvs. are încă grăsime pentru bebeluși. La această vârstă, micuții știu instinctiv exact de ce și de cât au nevoie. Dacă urmați liniile directoare pentru o alimentație sănătoasă pentru bebeluși, acest lucru nu este de obicei îngrijorător. Medicul verifică în mod regulat greutatea în timpul examinărilor preventive. Dacă aveți întrebări sau sunteți nesigur, puteți, desigur, să contactați întotdeauna medicul pediatru.
În al doilea an de viață
Grăsimea bebelușului dispare de obicei atunci când cei mici devin mai mobili. În al doilea an de viață, cei mai mulți dintre ei se pot târâ și, de asemenea, pot învăța să meargă. Cu mai mult exercițiu, grăsimea pentru bebeluși dispare de obicei singură. Dar un copil mic poate avea încă un pic de grăsime pe șolduri până la a doua aniversare, fără ca acest lucru să fie o problemă. Și aici, pediatrul este întotdeauna persoana potrivită pentru a contacta dacă aveți întrebări sau nu sunteți sigur. Examenele U sunt o modalitate bună de a vorbi cu medicul despre creșterea în greutate a copilului.
Subțire sau supraponderală
Dacă un copil tinde să fie supraponderal poate fi văzut între 2 și 4 ani. În acest moment, copiii care au purtat cu ei niște grăsimi pentru copii devin, de asemenea, subțiri. Cu toate acestea, dacă slănina încă nu dispare, pot fi necesare clarificări suplimentare de către pediatru și posibile modificări ale stilului de viață și ale obiceiurilor alimentare.
Jucând și urcând cel mai târziu, chiar și copiii cu o greutate ușoară își găsesc de obicei greutatea normală
Indicele de masă corporală (IMC)
IMC (indicele de masă corporală) poate oferi informații bune despre dacă și cum supraponderali sunt cineva nu numai pentru adulți, ci și pentru cei mici. IMC poate fi calculat cu ușurință:
Calculul IMC
Greutatea corporală în kg: Înălțimea în m: Înălțimea în m
Exemplu:
Un băiat are patru ani, cântărește 25 kg și are o înălțime de 1,15 m.
25: 1,5: 1,5 = 18,9
IMC-ul băiatului este de 18,9 aici.
Tabelele corespunzătoare vă vor arăta, în funcție de sex și vârstă, dacă copilul dumneavoastră este supraponderal. De asemenea, medicul pediatru vă poate ajuta pe dumneavoastră și pe copilul dvs. aici.
Calculați IMC-ul copilului dumneavoastră:
Ghidează valorile ca ghid
Veți găsi o curbă de greutate în broșura de examinare a copilului dumneavoastră. Aici puteți vedea dacă greutatea copilului dvs. este în limitele normale, prea grele sau chiar prea ușoare.
În plus, există instrucțiuni cu privire la cât de mult ar trebui să cântărească un copil în fiecare vârstă. Abaterile de până la 1,5 kg sunt normale și perfect fine, cu copiii mai mari chiar și abaterile de până la 3 kg pot fi normale, deoarece dimensiunea și alte circumstanțe joacă, de asemenea, un rol aici.
Informațiile sunt destinate doar să ofere un ghid aproximativ. Dacă aveți întrebări sau probleme, medicul pediatru vă poate ajuta și face declarații cu privire la faptul dacă copilul dumneavoastră are de fapt prea multe kilograme.
Tabel de greutate cu valori de ghidare
| 1 lună | 4.5 | 4.2 |
| 2 luni | 5.6 | 5.1 |
| 3 luni | 6.4 | 5.8 |
| 4 luni | 7.0 | 6.4 |
| Luna a 5-a | 7.5 | 6.9 |
| Luna a 6-a | 7.9 | 7.3 |
| Luna a 7-a | 8.3 | 7.6 |
| 8 luni | 8.6 | 7.9 |
| Luna a 9-a | 8.9 | 8.2 |
| Luna a 10-a | 9.2 | 8.5 |
| Luna a 11-a | 9.4 | 8.7 |
| Luna a 12-a | 9.6 | 8.9 |
| 1,5 ani | 10.9 | 10.2 |
| 2 ani | 12.2 | 11.5 |
| 2,5 ani | 13.3 | 12.7 |
| 3 ani | 14.3 | 13.9 |
| 3,5 ani | 15.3 | 15.0 |
| 4 ani | 16.3 | 16.1 |
| 4,5 ani | 17.3 | 17.2 |
| 5 ani | 18.3 | 18.2 |
Dacă micuța ta iubită este supraponderală trebuie clarificată individual. IMC, tabelele de greutate și curbele pot oferi valori aproximative de orientare aici, dar medicul pediatru poate oferi mai multă claritate.
Indiferent dacă un copil este într-adevăr supraponderal sau dacă greutatea sa se încadrează în limitele normale, depinde, de asemenea, foarte mult de mărimea corpului
Posibile cauze de obezitate la copii mici
Cauzele obezității pot fi foarte diferite. De obicei, una sau mai multe dintre următoarele cauze sunt responsabile:
- Predispozitie genetica
- Obiceiuri alimentare greșite - mâncând prea mult și greșit
- Prea puțină mișcare
Dacă mama este supraponderală și are deja o dietă greșită în timpul sarcinii, aceasta poate afecta și copilul.
Adesea, o dietă nesănătoasă sau lipsa de mișcare este motivul supraponderalității copilului
Ce să faci pentru a fi supraponderal?
Dacă copilul dumneavoastră este supraponderal, nu este bineînțeles frumos, dar în primul rând nu există niciun motiv de panică. În majoritatea cazurilor, chiar și cele mai simple măsuri pot ajuta. Cu toate acestea, în cazuri deosebit de severe, medicul pediatru trebuie să fie alături de dvs. tot timpul și poate fi necesară și o ședere într-o clinică sau un centru spa.
De cele mai multe ori puteți folosi deja următoarele Măsuri împotriva obezității Ajutor:
Cele mai bune măsuri împotriva obezității: mâncați sănătos și faceți mult exercițiu
Foarte important: nu transmite niciodată copilului tău că este urât, că îi iubești mai puțin acum sau că supraponderalitatea lor este mai puțin valoroasă. Acceptați sarcina și ajutați-vă copilul cu toată dragostea pe care o puteți da.
Consecințele obezității în copilărie
Obezitatea la un copil înseamnă mult mai mult decât doar câteva kilograme în plus pe coaste. Acest lucru poate avea consecințe fizice și psihologice cumplite pentru copilul dumneavoastră. Mulți copii suferă, se simt rău, sunt agresați și agresați. Nu de puține ori devin străini, nu pot face ceea ce și-ar dori, fac adesea singuri și își găsesc prieteni cu dificultate. Consecințele asupra sănătății pot fi, de asemenea, grave și pot dura o viață. Este cu atât mai important să contracarați orice exces de greutate la copiii mici cât mai repede posibil.
Afișați credite de imagine
Autor:
Editor prenume bebeluș - Articol din 10 decembrie 2009 (revizuit ultima dată pe 23 decembrie 2019)
De asemenea, interesant
Cea mai bună jucărie pentru a promova dezvoltarea
Îngrijire dentară pentru bebeluși și copii mici
Alimentele neadecvate în primul an de viață
Cam atât de mult are nevoie un somn
Notepad
- Blocnicul dvs. este gol -
Prenume
Copil pe drum, dar încă nu ai nume pentru copilul tău? Răsfoiți prin arhiva noastră extinsă de nume cu peste 70.000 de nume populare și rare pentru băieți și fete.
Diagramele cu prenumele
Puteți găsi cele mai populare nume în prezent ale vizitatorilor Baby-Fornamen.de în topurile noastre de nume. Iată topul 3 actual:
Băieți
Fată
Puteți găsi mai multe liste de hituri și tendințe în statisticile oficiale ale prenumelui. De asemenea, aruncați o privire la numele preferate ale utilizatorilor noștri sau vedeți ce nume au fost căutate cel mai frecvent pe Baby-FirstName.de.
Comentarii
Prenumele duc adesea la discuții, deoarece sentimentul personal pentru un nume este pur și simplu o chestiune de gust. Puteți găsi păreri în prezentarea generală a comentariilor .