Când li se permite copiilor să mănânce caise Înțărcarea Babyled
Copiii mei adoră caisele. Nu este de mirare, deoarece fructele mici, galbene, au un gust dulce și blând - și ușor de mâncat chiar de la început. Prin aceste proprietăți sunt Caisele de la începutul alimentelor complementare, adică din a 7-a lună de viață, potrivit pentru bebeluși. Acestea pot fi găsite în alimentele pentru bebeluși, precum și pe farfuriile bebelușilor neporosi.
Bebelușii care încep terci mai devreme decât se recomandă, adică înainte de a 6-a lună, obțin în general doar caise și fructe din luna a 7-a. Acest lucru se datorează faptului că tractul digestiv al bebelușilor este încă foarte imatur și nu este conceput pentru hrana solidă. Natura presupune probabil că alăptarea va avea loc exclusiv sau în cea mai mare parte în acest timp. Laptele matern furnizează enzime digestive, dar nu pentru cantități mari de alimente. Conține fructe Acidul fructelor și, prin urmare, este chiar mai dificil de digerat decât legumele aburite, de exemplu. Copiii mici, în special, pot reacționa la fructe cu fundul dureros sau cu o altă piele înroșită.
Curățați caisele pentru bebeluș?
Dacă aveți caise Dacă cumpărați din cultivarea convențională, ar trebui să le curățați cu siguranță. Deoarece majoritatea pesticidelor și îngrășămintelor se găsesc pe coajă. Și cu siguranță nu vrei să le hrănești bebelușului tău!
În cazul caiselor organice, depinde de vârsta bebelușului și de cât de bine funcționează deja digestia acestuia. Cele mai mici Bebelușii sub 8 luni nu pot digera și coaja, nici măcar dacă este mărunțit. Aceasta înseamnă că în acest timp ar trebui să curățați și caisa pentru hrana pentru bebeluși. Vă puteți salva acest pas mai târziu - și pentru că majoritatea vitaminelor se află în și direct sub pielea unui fruct.
Indiferent de digestie, coaja de bucăți întregi de fructe poate provoca, de asemenea, probleme. Pentru că ei nu poate fi ușor zdrobit ca și restul caisului. Bebelușii mai mici aspiră de obicei pulpa de pe bucăți întregi mai întâi, lăsând pielea în urmă. În mod ideal, ei îi scuipă din nou, dar și asta trebuie învățat. De exemplu, bebelușul meu de 9 luni este foarte supărat de fiecare dată și trebuie să încerc să îndepărtez coaja cu mâna. De obicei, se „lipeste” de partea superioară a acoperișului gurii și nu este atât de ușor să-l scoateți fără să-l împingeți în mod accidental înapoi.
Este probabil ca bebelușii mai în vârstă să fie buni la manipularea cochiliei. Cu molarii cel târziu, nu este o problemă pentru copiii mici, aceștia pot mânca coaja în mod normal. (Dacă vor sau nu asta este cu totul altă problemă.)
Cel mai bun mod de a curăța caisele este de a le blanch. Pentru a face acest lucru, pur și simplu turnați apă clocotită peste ele sau le introduceți scurt. Apoi, pielea poate fi ușor decojită.
Terci de caise sau mâncare pentru degete?
Caisele au un gust bun în terci, dar sunt perfecte și ca mâncare cu degetele. Modul în care le oferiți depinde de modul în care vă ocupați în general de alimentele complementare. Pentru copiii care sunt introduși în lumea alimentelor solide cu Înțărcarea Baby Led, adică fără pulpă, caisele ar trebui să cunoască și fructele întregi (sau în bucăți fără miez). Ar trebui să existe terci de caise pentru ei, dacă îl pot mânca singuri.
Este important pentru caisele cu mâncare degetelor să fie într-adevăr coapte. Dacă sunt încă imaturi și prea dure, nu pot fi zdrobite cu fălcile tale. Apoi fierberea sau piureul ajută.
Bebelușilor li se permite să mănânce caise uscate?
Caisele nu sunt în sezon tot timpul anului. De obicei, acestea sunt încă disponibile, dar apoi importate din sud. Dacă este posibil, încercați să utilizați caise organice cultivate la nivel regional, acestea sunt mai proaspete, mai bogate în vitamine și nu ne poluează mediul prin căi lungi de transport.
Între timp, ar părea evident să se folosească caise uscate. În principiu, nu există nimic care să împiedice bebelușii să încerce fructe uscate. Caisele uscate nu sunt în niciun caz periculoase sau nepotrivite.
Cu toate acestea, fructele uscate sunt foarte zaharat, asta ar trebui să vă fie clar. Prea mult zahăr nu este sănătos pentru bebeluși, chiar dacă este „doar” fructoză. Cantități mari de fructoză sunt, de asemenea, nesănătoase. Desigur, există o diferență între fructoză albă izolată din supermarket și fructoză din fructe uscate. Ambele sunt adesea folosite pentru îndulcire. Dar, spre deosebire de zahărul alb, fructele uscate au chiar mai multe fibre și fibre decât fructoza izolată. Cu greu conține vitamine, dar mineralele precum fierul sau magneziul se găsesc în concentrații mari.
Deci, dacă, cât și când doriți să îi dați bebelușului caise uscate este decizia dvs.
În orice caz, fructele uscate dulci ar trebui organice și nesulfurate fi. Sulful sau oxidul de sulf pot duce la alergii și pot încărca inutil sistemul digestiv imatur.
Bebelușilor li se permite să mănânce ulei de sâmbure de caise?
Uleiul de miez de caise, uneori numit doar ulei de caise, este presat la rece din miezurile de caise și este foarte scump și de înaltă calitate. Se găsește în principal în produsele cosmetice și în Îngrijirea pielii bebelușului Cerere. În acest context, este foarte ușor pentru piele și, prin urmare, este de obicei bine tolerat în uleiurile de masaj pentru bebeluși și altele asemenea. Teoretic, poate apărea o alergie la contact.
Nu am reușit să găsesc multe informații cu privire la faptul dacă un copil are voie să mănânce ulei de sâmbure de caise. În principiu, uleiul de rapiță, uleiul de floarea soarelui, untul sau uleiul de cocos sunt recomandate ca ulei alimentar complementar. Uleiurile care pot provoca alergii, cum ar fi uleiurile de nuci sau uleiul de soia, sunt descurajate inițial. Cu toate acestea, atâta timp cât nu dezvoltă alergii, niciunul dintre aceste uleiuri nu este periculos pentru bebeluș - inclusiv uleiul de sâmburi de caise. Așa de des se spune: Încercați-l și vedeți dacă este bine tolerat.
Nutrienți și proprietăți ale caisei
Caisele proaspete conțin multă vitamină A (beta-caroten), precum și vitamina C și substanțe vegetale secundare (licopen), care acționează ca antioxidanți pentru susținerea sistemului imunitar și protejarea împotriva cancerului.
În plus, mineralele potasiu, calciu, magneziu și fosfor se găsesc în cais.
La fel ca multe tipuri de fructe, caisele ajută și la constipație, funcționează slăbind scaunul sau în cantități mai mari laxativ. Este rar ca bebelușul dumneavoastră să aibă un fund dureros din caise. Caisele sunt fructe foarte ușoare, ușor digerabile. Dar, desigur, este posibil ca un copil să nu poată (încă) tolera fructele - atunci și caisele vor cauza probleme.
În grundul meu pentru alimente pentru bebeluși veți găsi o mulțime de informații despre diferite alimente. Dacă nu găsiți unul, asigurați-vă că îmi scrieți un comentariu sau un mesaj pentru a-l putea adăuga!