Când se măsoară tensiunea arterială Herzlexikon Date despre tensiunea arterială
Hipertensiunea arterială este abia observată, dar este o amenințare constantă. Este recunoscut doar prin măsurarea de rutină a valorilor tensiunii arteriale. Dacă s-a descoperit tensiunea arterială crescută, este și mai important să fii cu ochii pe valori prin măsurători regulate. Dar cât de des are sens și când sunt momentele potrivite pentru asta?
Risc de hipertensiune arterială
Tensiunea arterială ridicată poate provoca accidente vasculare cerebrale, atacuri de cord și leziuni la rinichi și ochi. Cu toate acestea, presiunea ridicată poate fi redusă. Măsurile includ reducerea obezității, exerciții fizice mai mari, consumul de mai puțină sare și reducerea strictă sau chiar renunțarea la alcool și fumat. Dacă este necesar, comprimatele scad tensiunea arterială. Succesul acestor măsuri poate fi verificat numai prin măsurarea tensiunii arteriale. Experții subliniază că nu există o rețetă generală pentru frecvența măsurătorilor. Mai degrabă, acest lucru se bazează pe circumstanțe individuale. Dacă medicul tocmai a diagnosticat hipertensiunea arterială și a inițiat terapia, oamenii ar trebui să ia tensiunea arterială de trei ori pe zi. După stabilirea tensiunii arteriale, este suficient să se măsoare o dată pe zi în viața de zi cu zi normală, fără evenimente speciale (boli, sărbători, excursii, excitație neobișnuită). Cu toate acestea, ar trebui selectate diferite ore pentru aceasta. Oricine schimbă din nou terapia trebuie să măsoare din nou de trei ori pe zi.
Momentele zilei pentru măsurarea tensiunii arteriale
Există momente ale zilei în care tensiunea arterială este mai mare decât în mod normal. Acesta este cazul dimineața după ce te-ai trezit - adesea și după un pui de somn. Este deosebit de important să vă măsurați tensiunea arterială dimineața în timpul unei faze de diagnostic sau la începutul terapiei. Creșterea tensiunii arteriale dimineața este cea mai mare din zi. Crizele cardiace și accidentele vasculare cerebrale apar, de asemenea, mai frecvent dimineața. Alte ore ale zilei cu trei măsurători pot fi de la 12:00 la 16:00, după-amiaza târziu sau seara. Măsurarea tensiunii arteriale în timpul examinării medicale este obligatorie. Oferă pacientului o confirmare că tensiunea arterială este fie normală, fie că măsurarea făcută de sine a fost efectuată exact. Dar nu este suficient doar pentru a măsura tensiunea arterială în cabinetul unui medic. Nu se poate efectua nicio terapie individuală și optimă cu aceasta. Prin urmare, auto-măsurarea acasă este obligatorie.
Avantajele pentru pacient prin măsurători regulate
Măsurarea tensiunii arteriale pe termen lung
Măsurarea ambulatorie a tensiunii arteriale pe termen lung - așa cum este descris cu un dispozitiv portabil de măsurare și permanent - este indispensabilă pentru diagnosticul exact al valorilor tensiunii arteriale ridicate. Numărul mare de măsurători permite medicului să tragă concluzii fiabile. În acest fel, el poate determina adevăratul nivel al tensiunii arteriale al pacientului. Fluctuațiile tensiunii arteriale și variabilitatea tensiunii arteriale pot fi înregistrate doar în acest fel. O altă informație importantă se referă la scăderea nocturnă a tensiunii arteriale, care ar trebui să apară în mod normal. Măsurătorile pe termen lung sunt utilizate și în scopuri de control. Deoarece medicamentele sunt adesea prescrise după stabilirea tensiunii arteriale crescute, măsurarea pe termen lung este utilizată pentru a verifica eficacitatea acesteia. Dacă este necesar, se utilizează un alt medicament și/sau alte măsuri. Când vine vorba de medicamente, este din nou important ca fazele cu tensiune arterială foarte scăzută să fie înregistrate și prevenite. Deoarece acest lucru poate fi, de asemenea, periculos - datorită riscului de cădere în caz de leșin. Dispozitivele pentru o măsurare ambulatorie pe termen lung sunt de obicei furnizate de medici.
Măsurați-vă corect tensiunea arterială
Tensiunea arterială poate fi de fapt măsurată bine dacă dispozitivul este utilizat corect, dar există câteva reguli. Este de la sine înțeles că măsurarea trebuie efectuată înainte de a lua medicamente antihipertensive. Trebuie respectată o perioadă de odihnă între trei și cinci minute înainte de măsurare. Rata de descărcare de la manșeta brațului superior ar trebui să fie de aproximativ 2 până la 3 mmHg/s, ceea ce înseamnă un timp de aproximativ o jumătate de minut pentru o tensiune arterială de 160/90 mmHg. Punctul de măsurare trebuie să fie la nivelul inimii. Ar trebui utilizat întotdeauna brațul cu valoarea tensiunii arteriale mai mare. Manșeta nu trebuie să fie prea mică. În caz contrar, acesta prezintă valori sistolice prea mici (superioare) și diastolice prea mici (inferioare) măsurate. Ar trebui să acopere două treimi din brațul superior și, de asemenea, să fie suficient pentru a înconjura un braț superior foarte puternic. Îmbrăcămintea brațului cu o cămașă subțire este, de altfel, irelevantă pentru măsurare. Cu toate acestea, îmbrăcămintea mai groasă trebuie aruncată. Rularea mânecii este permisă numai pentru articole de îmbrăcăminte foarte largi, deoarece rotirea mânecilor mai înguste poate împiedica fluxul de sânge și astfel poate falsifica măsurarea. Conform liniilor directoare, măsurătorile trebuie luate de două ori cu un interval de una până la două minute.