Când stresul te îngrașă - Doctissimo
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Doamnelor, poate ați observat că vă îngrășați atunci când aveți griji. Un studiu de la Universitatea din California confirmă că această impresie corespunde realității. Stresul favorizează acumularea de grăsime, în special în abdomen. Și acest fenomen este mai accentuat la femeile subțiri decât la femeile curbate.
Pe măsură ce îmbătrânim, mulți dintre noi devin supraponderali. Dar a avea burta nu este doar inestetic. Acumularea de grăsime în centura abdominală crește, de asemenea, probabilitatea de a dezvolta boli cardiovasculare. Această așa-numită obezitate „android”, deoarece afectează în mod tradițional bărbații mai ușor, este chiar mai dăunătoare în acest sens decât obezitatea „ginoidă”, unde șoldurile și coapsele tind să se îngroașe. Și pentru a aprecia mai bine riscurile asociate cu acest tip de supraponderalitate, este obișnuit ca medicii să măsoare raportul talie-șold, un indice simplu, dar totuși de o valoare clinică bună.
Supraponderalitate, tendință crescută de stres
Echipa doctorului Elissa Epel de la Universitatea din California din San Francisco a dorit să fie clar despre acest lucru și să aprecieze influența stresului asupra excesului de grăsime abdominală *. În acest scop, ea a comparat, utilizând o baterie de teste psihologice, rezistența la stres a 59 de femei americane, în funcție de faptul că au sau nu un raport mare talie-șold.