Care brânzeturi pentru un Light Platter LEPETIT LEPETIT
Faceți alegerile corecte
Consumul de brânză este bun pentru sănătate datorită aportului lor de calciu. Pe de altă parte, imediat ce ieși din secțiunea de brânză cu conținut scăzut de grăsimi, îți dai seama că este unul dintre alimentele cu cel mai mare conținut de grăsimi, care tinde să-l facă un dușman al dietelor. brânzeturile cu conținut scăzut de calorii sunt rare și nu toate sunt potrivite pentru tavă. Pentru a vă ajuta să le alegeți și să le susțineți cu grijă, rămânând totuși rezonabil, urmați sfaturile noastre.
Conciliază platou de brânză și ușurință, aceasta este adesea o provocare atunci când vă monitorizați linia. Din fericire, un platou poate consta din diferite tipuri de brânză, așa că ar putea la fel de bine să profitați de acesta și să pariați pe diversitate evitând soiurile care sunt într-adevăr prea bogate în calorii. Vei fi capabil sa compune un platou de brânză ușor și echilibrat, fără a fi nevoie să treceți prin caseta „brânză cu conținut scăzut de grăsimi”.
Unele brânzeturi cu conținut scăzut de calorii
Brânzeturi cu atât mai „umed” va fi cel mai luminat (pentru că sunt încărcate cu apă), pe de altă parte, sunt de obicei mai puțin bogate în calciu decât soiurile de coacere mai grea. Acestea sunt cele care ar trebui să fie favorizate indiferent dacă sunteți însărcinat cu compunerea plăcii de brânză sau pentru a face cea mai bună alegere pe un platou pregătit de gazdele dvs. atunci când sunteți invitați.
Deși este rar prezent pe platourile de brânză (pentru că mai des gustate fierbinți), cancoillotte de topire este campionul lejerității. Dintre brânzeturile cu cele mai mici calorii, urmează următorul familia „brânză proaspătă” cu reprezentanți de tip tufă sau ricotta, deoarece metoda lor de fabricație le permite să rețină o bună parte din partea apoasă conținută în lapte. Mozzarella are atât un conținut redus de sare, cât și un conținut scăzut de calorii, ceea ce îl plasează printre brânzeturile cele mai favorabile dietei Printre brânzeturile ușoare, găsiți și neașteptatul Camembert și Munster, care sunt moderat calorice, ca întreaga familie de brânzeturi moi. Ta Camembert Lepetit poate fi deci consumat fără vinovăție !