Care este numele pastilelor dietetice făcute din Ananas 2020 - Domnișoară sănătoasă
Grupul de enzime extrase din ananas este cunoscut sub numele de bromelaină în principal datorită proprietăților sale antiinflamatorii. Unii oameni iau bromelină pentru ameliorarea indigestiei sau pentru a reduce umflăturile legate de leziuni, sinuzite sau artrită. Puteți vedea pastilele de ananas sau bromelina susținute ca suplimente de slăbire, dar există puține dovezi care să susțină utilizarea lor ca ajutoare pentru dietă. Consultați întotdeauna medicul înainte de a lua orice suplimente nutritive noi.
Video al zilei
Pastilele
Bromelaina este extrasă din sucul și tulpina de ananas, potrivit Universității din Maryland Medical Center. Descoperită de oamenii de știință în urmă cu aproximativ 100 de ani, bromelina este o colecție de enzime găsite în mod specific în ananas. Enzimele digeră proteinele și sunt o terapie tradițională pentru indigestie, printre alte probleme de sănătate. Suplimentele de bromelină sunt considerate mai terapeutice decât ananasul integral, deoarece extractele sunt mai concentrate decât în fructele întregi. Căutați suplimente de bromelină sub formă de capsule sau tablete.
Teorie
Producătorii de pastile de ananas, vândute și sub formă de bromelaină, bromelamină sau bromelină, susțin că suplimentul ajută la scăderea în greutate. Un producător susține că pastilele îi ajută pe oameni să piardă în greutate prin reducerea poftei de mâncare, creșterea energiei, creșterea metabolismului și vizarea celulelor adipoase din zona stomacului. Potrivit Societății Americane a Cancerului, susținătorii bromelainei pentru pierderea în greutate cred că este un arzător de grăsimi care elimină necesitatea dietei sau a exercițiilor.
dovezi
Afirmațiile că bromelina ajută la pierderea în greutate se întorc cel puțin în 1995, notează medicul Stephen Barrett pe site-ul Quackwatch. org. Barrett raportează că nu există dovezi care să arate că ananasul sau enzimele sale extrase au proprietăți de ardere a grăsimilor. În timp ce unele dovezi sugerează că bromelaina ajută digestia, utilitatea sa a fost legată de ameliorarea arsurilor la stomac sau diaree, mai degrabă decât de promovarea eliminării, blocării grăsimilor, accelerarea metabolismului sau proprietăți similare legate de suplimentele de slăbit. Potrivit Societății Americane a Cancerului, în prezent nu există dovezi care să susțină utilizarea bromelainei pentru pierderea în greutate.
Riscuri
Deși bromelina este în general considerată sigură, aceasta poate interacționa negativ cu unele medicamente, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland. Persoanele care iau diluanți de sânge nu ar trebui să ia bromelină. Suplimentul poate crește proprietățile anticoagulante ale medicamentului eliberat pe bază de prescripție medicală și poate provoca sângerări sau vânătăi. Bromelina poate crește, de asemenea, periculos influența sedativelor și a antibioticelor.