Cârnații, da sau nu, de ce; Copilul mănâncă singur

Confidențialitate și cookie-uri

Acest site web folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord că le folosim. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.

Cu vara în plină desfășurare, miroase a sărbători și la grătar! Când se termină școala, sunt adunările din jurul piscinei, lacului, cabanei și adesea celebrele petreceri de hot-dog. Ce putem servi ca mică comoară în aceste circumstanțe? Este din când în când un mic hot dog potrivit pentru dieta sa?

Ei bine, răspunsul este destul de simplu: NU . Cârnații hot dog ar trebui evitați din meniul pentru bebeluși din următoarele motive foarte convingătoare:

Contine multă grăsime, și mai presus de toate, o mulțime de grăsimi rele, inclusiv grăsimile trans.
Contine multă sare . Pentru bebelușii cu vârsta cuprinsă între 7 și 12 luni, ne propunem să utilizăm mai puțin de 370 mg sodiu pe ZI, un cârnați conține doar 320 mg! Pentru copiii de 1-3 ani, ne propunem mai puțin de 1000 mg pe zi, deci dacă copilul nostru mănâncă două cârnați, o pâine, muștar, ketchup și gustare, și-a depășit doza zilnică într-o singură masă.
Contine puțină proteină, și sunt de calitate slabă, deoarece cârnații hot dog sunt fabricate din carne separată mecanic.
Forma cilindrică și compresibilă a cârnaților hot dog îl face potențial periculos în ceea ce privește riscul de sufocare, este sigur doar dacă este tăiat pe jumătate pe lungime (dar asta nu îl face mai hrănitor!).