Carrier Gut Nu mai există legende!
Diferite legende persistă despre constipație și soluția sa. Profesorul Dr. med. Stefan Müller-Lissner, șeful departamentului de medicină internă de la Park-Klinik Weißensee, Berlin, este nemulțumit de acest lucru. În căutarea faptelor, el a examinat peste 100 de lucrări științifice pe această temă. Într-un interviu acordat „Neue Apotheken Illustrierte”, el menționează câteva dintre descoperirile sale.
Cât de des ar trebui să aibă o persoană o mișcare intestinală?
Nu există niciun motiv medical pentru o frecvență specifică de evacuare a intestinului. constipație exprimă simptome precum senzația de plenitudine și scaune dure cu presare violentă. Așa că le definim în funcție de aceste simptome. Ca atare, frecvența scăzută a scaunelor este lipsită de sens și nu necesită tratament.
Un intestin lent este rezultatul unei diete slabe sau a moștenirii?
Cu un aport scăzut de fibre, de ex. prea puține produse din cereale integrale, greutatea scaunului scade. Trece mai mult prin intestine. La persoanele cu o dispoziție corespunzătoare, acest lucru creează un constipație. Tratați bine acest lucru cu fibre adecvate.
Mulți oameni constipați au o cauză diferită. Astfel de pacienți cu mai lent Miscarea intestinului sau mișcările intestinale deranjate răspund mai puțin bine la fibre. În general, terapia cu fibre este moderat eficientă pentru constipație. O încercare trebuie făcută întotdeauna la începutul tratamentului.
Ce cauză vrei să spui?
Nu există un răspuns satisfăcător la această întrebare. La foarte puțini pacienți găsim o explicație. De obicei, este o disfuncție a sistemului nervos din intestin. Hormonii joacă un rol subordonat. Cu toate acestea, la femeile însărcinate găsim o întârziere legată de hormoni Miscarile intestinului.
A bea mult favorizează mișcarea intestinului?
Nu. Cu condiția să beți necesarul zilnic normal de unu până la litru și jumătate. Deseori întâlnim afirmația că creșterea aportului de lichide este benefică. Persoanele constipate nu beau mai puțin decât alte persoane și nici creșterea cantității pe care o beau peste 1 până la 1,5 litri pe zi nu le îmbunătățește constipație.
Constipația cronică are un impact negativ asupra corpului?
Afirmația că scaunul rămâne în Intestinele este dăunător, deoarece toxinele din scaun pot pătrunde în organism, nu are bază.
Care sunt consecințele utilizării pe termen lung a laxativelor?
Autotratamentul cu laxative este larg răspândit. De multe ori nu este necesar. Împotriva utilizării moderate în cronică constipație nu vorbește nimic pentru că nu există alternative. Efectele secundare ale laxativelor menționate, precum creșterea pierderii de apă și minerale, sunt de așteptat doar în caz de supradozaj.
Acestea nu apar la doza specificată în prospectul preparatelor. Unul ridicat Riscul de cancer de colon Cercetările nu au dovedit aceste mijloace atunci când sunt utilizate conform intenției.
Consumul laxativ de stimulare intestinală duce la obișnuință?
Nu. La unele persoane cu severe constipație există o pierdere a eficacității cu utilizarea repetată. Acestea sunt excepții. Există experiență a paraplegicilor de-a lungul deceniilor. Ele arată că administrarea acestuia într-o perioadă atât de lungă nu duce la obișnuință.
Laxativele te ajută să slăbești?
Nu. Chiar dacă avem fondurile într-o doză de până la diaree forțăm pierderea temporară în greutate doar prin pierderea de apă. Corpul echilibrează din nou acest lucru. Nu realizăm pierderea reală în greutate prin reducerea grăsimii corporale.
Ce tip de dietă favorizează o digestie bună?
Din păcate există pentru persoanele cu constipație nici o formulă magică. Nu ignorați sau suprimați dorința de a defeca care apare dimineața după micul dejun. Asta înseamnă: organizează-ți rutina zilnică în consecință. Dacă aveți un intestin leneș, încercați fibrele înainte de a apela la laxative. Important: Nu aveți de ce să vă faceți griji, aveți doar o mișcare intestinală la fiecare câteva zile.
Sursa: Neue Apotheken Illustrierte din 1 mai 2005