Cartea electronică Goodbye Sugar este acum disponibilă pentru descărcare

Scrie un comentariu pentru "Goodbye Sugar".

Zahăr - ucigașul secret/GU Titlu unic Nutriție sănătoasă

Kurt Mosetter, Wolfgang A. Simon, Anna Cavelius, Angelika Ilies

Complet zaharat - Cartea aceea de zahăr

Principiul Turbo Metabolism/GU titlu unic Nutriție sănătoasă

Mănâncă delicios - intoleranță la fructoză/mănâncă delicios

Thilo Schleip, Isabella Lübbe

Marea carte de bucate împotriva hipertensiunii arteriale

Sven-David Müller, Christiane Weißenberger

Ghid nutrițional stomac și intestine

Sven-David Müller, Christiane Weißenberger

Ghidul de dietă/sănătate Müller

Mănâncă delicios - reumatism/mănâncă delicios

Planul antiinflamator de 28 de zile

Michael Despeghel, Doris Muliar

Planul antiinflamator de 28 de zile

Michael Despeghel, Doris Muliar

Adio zahăr pentru fiecare zi

În primul rând, Facem bestia frumoasă/Dey Street Books

The Anti-Anxiety Diet/Dey Street Books

Dieta anti-anxietate/Transworld Digital

În primul rând, Facem Bestia Frumoasă/Transworld Digital

Adio zahăr - pentru totdeauna

I Quit Sugar Christmas Cookbook/eBookIt.com

O știe toată lumea, pofta asta de dulciuri: toată bara a dispărut în cel mai scurt timp în loc de o bucată de ciocolată. Australianul Sarah Wilson ne spune cum să scăpăm de zahăr și de capcanele sale cu programul ei simplu de 8 săptămâni de îndepărtare a zahărului. Mulți au așteptat această carte, deoarece ideile de rețete la modă, cu multe alternative dulci, se bazează în întregime pe deviza: Gustarea este permisă - dar sănătoasă și distractivă!

Autor: Sarah Wilson
2016, 224 pagini, germană
Traducător: Gabriele Lichtner
Editura: Random House ebook
ISBN-10: 3641154642
ISBN-13: 9783641154646
Data lansării: 30.06.2016

Numărul de pagini de pe cititorul dvs. poate varia în funcție de dimensiunea ecranului și de dimensiunea fontului setată.

Partajați cu ușurință cărțile electronice cu familia și citiți împreună. Mai multe informații aici.

Scrie un comentariu pentru "Goodbye Sugar".

cel mai relevant rating mai întâi
cea mai utilă recenzie mai întâi
cel mai nou rating mai întâi
cel mai bun rating în primul rând
cel mai prost rating mai întâi

toate
excelent
foarte bine
Bine
mai puțin bine
rău

36 de 50 Clienții au găsit utilă această recenzie

Foarte interesantă carte. Continuați să-l citiți și acum încercați să vă descurcați fără zahăr. Cartea este foarte clară și ușor de înțeles. Diviziune clară și rețete bune, ușor de gătit. Îl pot recomanda doar tuturor celor care vor să facă ceva pentru sănătatea și bunăstarea lor.

Acest comentariu ți-a fost de ajutor?

42 de 65 Clienții au găsit utilă această recenzie

Nu pot decât să recomand această carte, foarte bine scrisă și ușor de înțeles

Acest comentariu ți-a fost de ajutor?

26 de 39 Clienții au găsit utilă această recenzie

Faptul că zahărul nu este sănătos ar trebui să fie cunoscut de toată lumea până acum. Tocmai de aceea încerc de mult timp să evit zahărul industrial sau să îl înlocuiesc, dacă este posibil. Cartea m-a atras imediat, tocmai pentru că existau niște rețete și, mai presus de toate, planuri săptămânale.

Cartea începe cu o parte generală pe care am găsit-o foarte interesantă și detaliată. Dar nu mă voi descurca fără fructoză, așa cum descrie autorul în această carte. În plus, nu găsesc atât de bune alternativele pe care le-ați ales și voi rămâne la alternativele mele la zahărul industrial.

Am început cu planurile săptămânale și mi-a fost foarte ușor să mă descurc. Dar ceea ce mi s-a părut dificil a fost să gătesc rețetele. Am o mulțime de supermarketuri bine aprovizionate pe aici, dar nu am putut găsi imediat făină de rădăcină sau sirop de orez. De asemenea, nu am vrut să pun lucruri în dulapul de bucătărie de care nu voi mai avea nevoie niciodată după aceea. De asemenea, m-a deranjat faptul că se folosește multă nucă de cocos. Nu-mi place atât de mult gustul cocosului. Rețetele au devenit o mare provocare. Am lucrat cu alternativele mele și tocmai am încercat să înlocuiesc alte ingrediente, cum ar fi făina de rădăcină.
Practic a funcționat bine, dar aveți nevoie de mult timp, mai ales dacă trebuie să modificați rețetele.

Practic, cartea oferă stimulente dacă doriți să trăiți fără zahăr o vreme. Cu toate acestea, ar trebui să vă ocupați din nou de alternativele de zahăr alese de autor și să le puneți la îndoială.

Deoarece unele dintre rețete au fost foarte interesante și simple, dar ingredientele nu au fost întotdeauna ușor de găsit, pot să le recomand doar într-o măsură limitată. Am găsit alegerea alternativelor de zahăr deosebit de critice, dar aceasta este părerea mea personală. În ceea ce privește gustul, am găsit rețetele ok, dar nu toate punctele negre au simțit la fel.

Cartea este cu siguranță un bun stimul pentru gândire, dar ar trebui să-ți faci și tu propriile gânduri despre carte și conținutul ei.

Dau 3 stele din cauza ideilor bune și a informațiilor bune.