Cartea electronică pe care o voi lua; deja închis când alții mănâncă de Nicole Staudinger ISBN 978-3-426-45275-2
Nicole Staudinger (Autor)
Citire și mostre media
Revizuirea amuzantă și inspirată a pierderii în greutate de la cineva care a realizat-o. Dietele sunt grele pe stomac: numărarea caloriilor, renunțarea la îngăduință și, în cele din urmă, efectul yo-yo, cu greu o femeie nu cunoaște esența pierderii în greutate. Regina cu înțelepciune Nicole Staudinger povestește cu mult umor și autoironie cum a reușit în cele din urmă să slăbească după decenii de înfrângere a dietei. Nicole Staudinger a avut ani de încercări nereușite de dietă. Abia a lăsat o nouă tendință de slăbire neîncercată - fără succes. Efectul yo-yo a adus înapoi kilogramele pe care le-a pierdut. Abia când și-a dat seama că comportamentul ei alimentar era problema - un tratament ca recompensă, ca o consolare sau doar între ele - a reușit să slăbească. Nefiind obiectivul ei de a-și reduce greutatea, ci de a mânca conștient și echilibrat, kilogramele au început brusc să scadă. Efectul yo-yo nu a apărut de data aceasta. Și nu numai asta: Apropo, ea a găsit mai multă energie, bunăstare și conștientizare corporală. În această carte, ea inspiră alte femei în mod obișnuit, ușor și plin de umor, pentru a pune capăt renunțării la îngăduință și pentru a dezvolta un nou sentiment corporal cu umor și încredere în sine.
Nicole Staudinger, născută în 1982, este antreprenor și mamă a doi fii. La 32 de ani, la scurt timp după ce și-a înființat propria afacere cu ideea de „seminarii de înțelepciune rapidă pentru femei”, a fost diagnosticată cu cancer de sân. În loc să renunțe, a început să scrie - și peste noapte a devenit un autor bestseller cu cărțile ei cinstite și încurajatoare. În plus față de munca sa de autor și instructor, ea este acum ambasador pentru Pink Ribbon Germany.
- Bestseller Spiegel: non-ficțiune/broșată (nr. 31/2019) - locul 20
- Bestseller Spiegel: non-ficțiune/broșată (nr. 30/2019) - locul 18
- Bestseller Spiegel: non-ficțiune/broșată (nr. 29/2019) - locul 17
- Bestseller Spiegel: non-ficțiune/broșată (nr. 28/2019) - locul 15
- Bestseller Spiegel: non-ficțiune/broșată (nr. 27/2019) - locul 15
- Bestseller Spiegel: non-ficțiune/broșată (nr. 26/2019) - locul 12
- Bestseller Spiegel: non-ficțiune/broșată (nr. 20/2019) - locul 13
- Bestseller Spiegel: non-ficțiune/broșată (nr. 19/2019) - locul 13
- Bestseller Spiegel: non-ficțiune/broșată (nr. 18/2019) - locul 19
- Bestseller Spiegel: non-ficțiune/broșată (nr. 17/2019) - locul 15
- Bestseller Spiegel: non-ficțiune/broșată (nr. 16/2019) - locul 13
- Bestseller Spiegel: non-ficțiune/broșată (nr. 15/2019) - locul 11
- Bestseller Spiegel: non-ficțiune/broșată (nr. 14/2019) - locul 9
- Bestseller Spiegel: non-ficțiune/broșată (nr. 13/2019) - locul 6
- Bestseller Spiegel: non-ficțiune/broșată (nr. 12/2019) - locul 6
- Bestseller Spiegel: non-ficțiune/broșată (nr. 11/2019) - locul 2
| 1.1.2019 |
| limba germana |
| Non-ficțiune/sfaturi ► Sănătate/Viață/Psihologie ► Ajutor în viață/stil de viață |
| Non-ficțiune/sfaturi ► Sănătate/Viață/Psihologie ► Parteneriat/Sexualitate |
| Slăbiți • slăbiți fără dietă • slăbiți fără foame • carisma • autorul cel mai bine vândut • dieta • slăbiți fără dietă • tendințele dietei • groase • subțiri • experiențe și povești adevărate • mărturii • nutriție • tendințele dietei • schimbarea comportamentului alimentar • figura • femeile • cartea femeilor • cadou cel mai bun prieten • Cadouri pentru femei • Cadouri pentru prietene • Mănâncă mai sănătos • Sănătate • Greutate • Reduce greutatea • Pierde în greutate • Umor • Efect Yo-yo • Conștientizarea corpului • Sentimente corporale • Povești de viață pentru femei • Sfaturi pentru susținerea vieții • Moppel-Ich • Sfaturi • Sfaturi • Sfaturi pentru pierderea în greutate • Sfaturi sănătoase Nutriție • Consilier pentru a trăi sănătos • Mănâncă bine • Înțelepciune rapidă • Regină înțelepciune rapidă • Încredere în sine • Iubire de sine • Încredere în sine • Încredere în sine femeile • Regine în picioare • Povești adevărate |
| 3-426-45275-8/3426452758 |
| 978-3-426-45275-2/9783426452752 |
| Aveți o întrebare despre produs? |
5 O carte amuzantă și depreciată de sine a doamnei Staudinger despre experiențele sale pe tema pierderii în greutate
Cartea „Deja mă îngraș când alții mănâncă! Cum am slăbit 30 de kilograme în ciuda celor 7 milioane de scuze ”a scris Nicole Staudinger. Doamna Staudinger este funcționară de publicare instruită. În 2014, ea a fost certificată ca trainer, combinată cu a lucra pe cont propriu cu seminarii de inteligență rapidă pentru femei.
Cu mult umor și autoironie, doamna Staudinger relatează despre mulți ani de experiență pe tema pierderii în greutate și despre încercările de a menține noua greutate. Ca de obicei, ea nu își minte cuvintele și nu se ferește să-și pună la îndoială critic propriul comportament. A fost una dintre acele femei care nu au ratat niciodată o încercare sau o metodă de a slăbi în cele din urmă. Printre altele, ea are diferite diete, dar și Detlef D! Programul Soost, Almased, capsule Acai, diferite studiouri de fitness și încercat hipnoza.
Cartea este foarte ușor de citit datorită limbajului vizual și comparațiilor reușite. Critica își găsește locul și în carte, de exemplu că persoanele care sunt supraponderale sunt din păcate adesea etichetate drept proaste sau se așteaptă să fie deosebit de amuzante. Chiar dacă niciuna dintre acestea nu este legată de greutatea corporală.
Per total, este o carte distractivă care te face să te gândești la propriul comportament și care arată ce te ajută cu adevărat să slăbești și să-ți menții noua greutate. Dar arată, de asemenea, că femeile nu sunt singure atunci când încearcă diferitele opțiuni care ar trebui să ducă la pierderea în greutate, oricât de scumpe ar fi.
Femeile care caută o carte despre noi metode și idei pentru pierderea în greutate greșesc cu această carte. Dar femeile care sunt în căutarea unei cărți amuzante care să stimuleze gândirea și să pună întrebări de ce vor să slăbească și, în același timp, să arate cum poate fi realizată pierderea în greutate, au ajuns la locul potrivit cu această carte.
EPUB (filigran)
DRM: filigran digital
Această carte electronică conține un filigran digital și, prin urmare, este personalizată pentru dvs. Dacă eBook-ul este transmis în mod necorespunzător către terți, acesta poate fi urmărit înapoi la sursă.
Format fișier: EPUB (publicație electronică)
EPUB este un standard deschis pentru cărți electronice și este deosebit de potrivit pentru afișarea cărților de ficțiune și non-ficțiune. Textul care rulează este adaptat dinamic la afișaj și la dimensiunea fontului. Prin urmare, EPUB este potrivit și pentru dispozitivele de citire mobile.
Cerințe de sistem:PC/Mac: Puteți citi această carte electronică cu un PC sau Mac. Pentru aceasta aveți nevoie de software-ul gratuit Adobe Digital Editions.
cititor electronic: Această carte electronică poate fi citită cu (aproape) toți cititorii de cărți electronice. Dar este cu Amazon Kindle Nu compatibil.
Smartphone/tabletă: Indiferent dacă Apple sau Android, puteți citi această carte electronică. Aveți nevoie de o aplicație gratuită pentru aceasta.
Lista dispozitivelor și informații suplimentare
Cumpărarea de cărți electronice din străinătate
Din motive de drept fiscal, putem vinde cărți electronice doar în Germania și Elveția. Din păcate, nu putem îndeplini comenzile de cărți electronice din alte țări.