Cărți; Kilo killer - un an în mania de slăbire; de Stephan Bartels

Stephan Bartels "Kilo Killer"

Un an în mania de slăbire

7 aprilie 2008, 17:22 | cme

Stephan Bartels: „Kilo Killer” (Foto: S. Fischer Verlage) Cum te simți atunci când oamenii se holbează pentru prima dată la stomacul tău, nu la fața ta? Sau dacă prietena ta nu te duce la petrecere pentru că îi este rușine de bărbia dublă a iubitului ei? Stefan Bartels știe asta și a decis să facă ceva în acest sens: vrea să slăbească - și își dă exact un an pentru a face acest lucru. În acest timp, el încearcă (aproape) tot ceea ce jungla dietetică are de oferit: FDH, Weight Watchers, sporturi extreme, yoga de post și multe altele. Autorul descrie experiențele sale în cartea sa Kilo killer - un an în mania de slăbire - subiectiv, depreciat de sine și totuși extrem de informativ.

Eșantion de citire (PDF)

Adevărul nevarnit

Pe fotografia de vacanță, Stefan Bartels o recunoaște pe Moby Dick. Bărbatul de 117 kilograme refuză inițial să admită că el însuși s-a dezvoltat în balena menționată. Excesul de greutate - scrie autorul - nu prea are de ce să râdă în viața de zi cu zi. Le place să suprime faptul că ar prefera să fie mai subțiri pentru a nu dispera. Dar fotografia arată adevărul nepoluat și în aceeași zi în care Bartels îl vede pentru prima dată, se înscrie la dieta de grup: începutul unei călătorii prin jungla dietetică.

Cum se simte efectul yo-yo

Ananas în loc de currywurst: Stefan Bartels l-a încercat. (Foto: Fischer Verlage) Yoga de post, talasalitate, antrenament motivațional - cu greu o strategie de dietă pe care Stefan Bartels nu a încercat-o. De fapt, îl scoate foarte mult. Și unele lucruri din nou, pentru că el continuă să cadă în modele vechi, proaste, ciuguleste prea multe dulciuri, uneori este prea leneș pentru a face sport - și din când în când corpul său pur și simplu face grevă. Determinare, euforie și dezamăgire: nimeni nu poate descrie cum se simte efectul yo-yo dacă nici măcar nu ai trecut prin el. Bartels descrie toate sentimentele și experiențele sale, uneori amuzante, alteori crude oneste, dar întotdeauna distractive. Faptul că, în ciuda tuturor dezamăgirilor, a cântărit cu 20 de kilograme mai puțin la sfârșitul anului face din cartea sa un jurnal de motivație pentru toți cei care sunt încă pe acest drum.

Stephan Bartels

Stephan Bartels, născut în 1967 la Hamburg, a studiat inițial pentru a deveni profesor, a lucrat în schimbul de noapte la oficiul poștal și a strălucit în mijlocul diferitelor cluburi din liga regională. În 1996, Școala Henri Nannen l-a scos de pe stradă și l-a făcut jurnalist. În 1998 a ajuns ca editor la Brigitte. De opt ani face portrete și povești de călătorie ca scriitor independent pentru diverse reviste, precum și scris despre muzică, romane criminale, fotbal și subiecte psihologice.

Stephan Bartels "Kilo killer - Un an în slăbirea maniei"256 pagini, lățime clapăISBN 978-3-502-15116-6Editura ScherzPreț (J) 14,90 €

Site-ul http://www.stephanbartels.de/Pagina principală a literaturii speciale

mai multe despre subiectTest de grăsimeDacă cartea rămâne obstacole atunci când o scoateți

---