Cărți - Thomas Frankenbach
Aflați mai multe despre cărțile lui Thomas Frankenbach despre subiectele corpului, inteligența corporală și limbajul corpului.
Dezacidificați în mod natural - restabiliți echilibrul acido-bazic și faceți-vă sănătos
Chiar și cele mai mici tulburări ale echilibrului acido-bazic pot avea consecințe semnificative: epuizare, durere, concentrație și tulburări de somn, probleme cu pielea, părul și sistemul imunitar și tulburări hormonale sunt doar câteva dintre posibilele consecințe ale unui exces de acid în organism.
Thomas Frankenbach arată cum puteți recunoaște semnalele corpului în caz de hiperaciditate și asigurați un echilibru natural.
Auto-testele practice, antrenamentul dezacidificant pentru fitness și respirație, cunoașterea aprofundată a tot ceea ce este legat de mâncare și băut, rețete, cunoașterea bunurilor și preparatelor, precum și cunoștințele esențiale pentru manipularea atentă a sarcinilor de stres ajută la dezacidificarea eficientă și holistică și, astfel, la restabilirea echilibrului natural al sistemelor de organe.
Preț: 19,99 €
TVA inclus.
Primești cartea, plus:
- Semnătura personală
- Voucher pentru cursul acid-bază online în valoare de 20 EUR
- Lectură video gratuită acid-baze în valoare de 15 EUR
Preț: 29,90 €
inclusiv TVA plus 2,50 EUR de transport.
Expediere numai în Germania.
Inteligența somatică
Auzi de ce are nevoie corpul
Cartea de bază despre subiectul inteligenței corpului.
Descoperiți-vă inteligența somatică - înțelepciunea corpului dvs. Dincolo de ghidurile nutriționale, de multe ori planuri dietetice dubioase și tabele de calorii, corpul nostru are un caz foarte special, care poate fi de ajutor valoros atunci când vine vorba de alegerea alimentelor potrivite: inteligența somatică.
Aflați de ce am uitat să avem încredere în inteligența corpului atunci când mâncați și învățați cum să vă folosiți în mod corespunzător Inteligența Somatică ca nutriționist principal. Pentru că fiecare persoană are nevoi nutriționale unice, deoarece fiecare persoană este unică.
Preț: 14,95 €
Preț: 14,95 €
inclusiv TVA plus 2,50 € costurile de expediere.
Expediere numai în Germania.
Fii subțire
Greutatea ideală prin inteligența somatică
Descoperiți-vă inteligența corpului și deveniți propriul dvs. nutriționist! Pentru că, pentru a vă atinge și a vă menține greutatea confortabilă, nu aveți nevoie de diete și interdicții, ci de propria conștientizare a corpului în timpul și după masă.
Preț: 7,99 €
De ce persistă alergătorii
iar surferii se bucură de viață
Ce spune sportul tău despre tine
Sportul tău - o oglindă a sufletului tău.
Prin exerciții fizice ne putem îmbunătăți performanța, ne putem forma și ne putem îmbunătăți starea de spirit. Dar sportul pe care îl facem este și o oglindă a sufletului nostru. Modul în care noi și ce sport facem ne pot oferi informații valoroase despre personalitatea noastră: despre punctele noastre forte individuale, situația noastră de viață și despre oportunitățile noastre personale. Această carte deschide non-sportivilor, fanilor și oamenilor activi dimensiuni psihologice fascinante, adesea neobservate, dar cu atât mai importante ale sportului. Aflați mai multe despre punctele forte și sarcinile pe care ni le spune activitatea noastră fizică în liniște, dar clar.
Preț: 16,99 €
Și acum salvăm lumea: cum să devii schimbarea pe care o dorești
Ilona Koglin și Marek Rohde, cu colaborarea lui Thomas Frankenbach la capitolul „Corp”
„Vrei să schimbi lumea ...
... apoi schimbă-te. "
Inspirată de un poem al filosofului chinez Laotse, excursia începe cu tine însuți - propria postură, corpul tău, dieta ta. Turul de lectură continuă pas cu pas, de la casă la stradă, cartier, grădină, până la subiecte sociale și globale precum consumul, munca, banii, mobilitatea, politica, cultura și călătoriile. Infografii, idei și recomandări specifice pe care toată lumea le poate folosi imediat.
Preț: 19,99 €
Sănătos prin viață - 14 contribuții pentru un stil de viață holistic și sănătos
Georg Sedlmaier (editor) cu colaborarea lui Thomas Frankenbach la capitolul „Corpul vorbește întotdeauna!”
De la medici, naturisti, nutriționiști până la un kinetoterapeut, bucătar de vârf și băcănie: oameni din cele mai variate profesii îmbogățesc această antologie neobișnuită.Din 1997 Georg Sedlmaier a lucrat ca manager de alimente, pionier organic și fondator al Grupului de interese internaționale pentru alimente sănătoase. V. a reunit experți de primă clasă în domeniul lor ca vorbitori și membri IG FÜR într-un grup de lucru.
La cererea sa de a aduna cele mai importante descoperiri pentru un stil de viață holistic și sănătos într-un mod ușor de citit pe câteva pagini de cărți, a primit răspunsul a 14 persoane și au scris împreună această carte, ale cărei venituri au fost donate SOS Satele pentru copii și Grupul de interes internațional pentru alimente sănătoase. V. beneficii.
Preț: 18,99 €
Potriviți mental în școală, muncă și viața de zi cu zi: Măsuri mentale și fizice pentru a promova capacitatea mentală în viață de la începutul școlii
Editat de Siegfried Lehrl, Günter Wagner și Elmar Gräßel, susținut de Fundația Mehlhorn, cu asistența lui Thomas Frankenbach (Capitolul: Inteligența nutrițională a corpului ca factor de performanță mentală și bunăstare - aspecte neurologice, nutriționale și didactice.
Limita superioară personală a fitnessului mental este de obicei departe de a fi atinsă. Acesta este singurul motiv pentru care numeroasele experimente științifice din ultimii ani au arătat creșteri semnificative ale performanței mentale și ale încrederii în sine prin măsuri psihologice și fizice deseori simple, cum ar fi dieta și exercițiile fizice adecvate creierului.
Chiar și modificările minore ale obiceiurilor de zi cu zi contribuie adesea în mod eficient la creșterea capacității mentale. Consecințele: mai mult angajament, poftă de viață și învățare, note școlare mai bune, niveluri școlare superioare și poziții profesionale, venituri mai mari, risc mai mic de îmbolnăvire, de asemenea pentru temuta demență. Pe de altă parte, există multe amenințări la adresa stării mentale, inclusiv z. prin cereri psihice și exagerate, renunțarea regulată la micul dejun, deficitele de băut, stilul de viață sedentar, vacanțe lungi, vacanțe leneșe, spital, închisoare și sejururi la domiciliu etc.
Cunoașterea măsurilor promoționale mai puțin cunoscute și a factorilor periculoși pe care îi transmite această carte este o condiție prealabilă pentru gestionarea cu succes a stării de sănătate mintală.