Cartofi prajiti usori - bucataria Rachel

Iată o rețetă care se află în cartea mea electronică și pe care o împărtășesc cu voi pentru cei care nu au cumpărat-o pentru că este sezonul dovleceilor 🙂
Iată linkul către cartea mea electronică, dacă îți vine AICI .
Am mâncat cartofi prăjiți în mica noastră călătorie în Creta.
Mi-a plăcut și am vrut să fac această rețetă la cuptor, fără adaos de grăsime.
Ingrediente pentru 4 persoane de cartofi prăjiți ușori:
2 puncte pe acțiune (wachers cu greutate)
2 puncte inteligente Liberty pe acțiune (observatori de greutate)
- 3 dovlecei de dimensiuni medii
- 30 g de parmezan
- 30 g pesmet
- 20 g de făină (grâu sau altele)
- 2 albușuri
- sare piper