Cartofi prajiti usori - bucataria Rachel

cartofi

Iată o rețetă care se află în cartea mea electronică și pe care o împărtășesc cu voi pentru cei care nu au cumpărat-o pentru că este sezonul dovleceilor 🙂

Iată linkul către cartea mea electronică, dacă îți vine AICI .

Am mâncat cartofi prăjiți în mica noastră călătorie în Creta.

Mi-a plăcut și am vrut să fac această rețetă la cuptor, fără adaos de grăsime.

Ingrediente pentru 4 persoane de cartofi prăjiți ușori:

2 puncte pe acțiune (wachers cu greutate)

2 puncte inteligente Liberty pe acțiune (observatori de greutate)

  • 3 dovlecei de dimensiuni medii
  • 30 g de parmezan
  • 30 g pesmet
  • 20 g de făină (grâu sau altele)
  • 2 albușuri
  • sare piper

Cum funcționează rețeta: