Cartofii prăjiți duelează cartoful dulce vs.
Sigur - cartofii prăjiți sunt preparați din cartofi, sunt grași și nesănătoși - dar delicioși. Comparăm cartofii prăjiți cu cartofi dulci cu cartofii prăjiți obișnuiți. Ceea ce se arată în duel în ceea ce privește caloriile, gustul și co.?
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.
Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.
Este chiar delicios! Grase și nesănătoase chiar mai puțin și că trebuie întotdeauna făcute din cartofi - deloc! Ultima lovitură de stat din bucătărie: Cartofi prajiti - gust de nuci și dulce pe limbă. Cartofii prajiti cu cartofi dulci sunt la moda. Dar de aceea sunt mai buni? Ce variantă este mai sănătoasă? Și care are un gust mai bun? Vă prezentăm duelul de cartofi prăjiți.
Gustul
În primul rând: din punct de vedere botanic, cartofii dulci nu au nimic de-a face cu cartofii. De asemenea, cei doi tuberculi diferă semnificativ în ceea ce privește gustul. În timp ce gustul de Între timp, cartofii sosiți și plictisitori apare, triumfă Cartofi dulci cu o aromă nouă. tu esti mai dulce pe limba și poartă aromele de dovleac, morcov și castan in sinea lui.
Ingredientele și caloriile
Cartofii prăjiți sunt alternativa sănătoasă la alternativa grasă de fast-food - știm asta. Dar este adevărat și asta? Gurmanzii nu greșesc în totalitate. Cartofi dulci convinge cu un conținut ridicat de Vitamina A, vitamina C și fierul pe.
Cartofi nu pot ține pasul aici. Dar ceea ce pot face este să câștige duelul la verificarea caloriilor. Tuberculul galben este sărac în carbohidrați, grăsimi și calorii. 100 de grame de cartofi au 76 kcal la 100 de grame. Câte calorii au cartofii dulci? 100 de grame au 86 kcal. Dar - cartoful dulce are un indice glicemic mai mic. Permite creșterea nivelului de zahăr din sânge mai lent și asigură astfel o senzație mai lungă de sațietate.
În duelul de cartofi prăjiți
De ce este complicat când poate fi ușor? Seducția este grozavă! Cursul către supermarket sau către magazinul de cipuri este preprogramat: Cartof grasommes din câte vede ochiul. Este diferit cu cartofii prăjiți. Tuberculii roșiatici trebuie curățați, tăiați și coapte - nu în friteuza, ci în cuptor. Volumul de muncă: mai mare. Rezultatul: cel puțin la fel de gustos. Și mai sănătos.
Deci, de ce să nu luăm doar un cartof în viitor; Curățați-le și tocați-le și faceți cartofi prăjiți sănătoși - bineînțeles la cuptor. Atunci ne putem bucura de ambele cartofi prăjiți fără conștiință vinovată. Și, din când în când, așteptăm cu nerăbdare un currywurst de casă.
Acesta este modul în care puteți face cu ușurință chipsuri de cartofi. (Textul continuă sub videoclip.)
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.
Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.
De asemenea poti fi interesat de: