Cașcaval ca remediu de casă
Nu numai pentru consum, ci și ca remediu și remediu casnic pentru uz extern, ghivecele pot fi folosite în diverse scopuri pentru a face ceva pentru propria bunăstare.
În funcție de boală, ghiveciul poate fi aplicat pe piele ca o compresă rece sau caldă. (Fotografie de: yelenayemchuk/Depositphotos)
Cuprins
Calorii și valoarea nutrițională a brânzei caș
Cel mai evident avantaj substanțial al oalelor este că conținut ridicat de proteine. Brânza de caș slab oferă în jur de asta 12g - 13g proteine la 100g. Prin urmare, este deosebit de potrivit pentru construirea mușchilor ca parte a antrenamentului regulat de forță.
Este, de asemenea, o sursă ideală de proteine pentru persoanele care suferă de gută, ca brânză de caș lipsit de purine este ceea ce trebuie evitat pentru a ameliora simptomele.
Cu acest conținut ridicat de proteine, brânza de caș slab are doar una densitate scăzută de calorii de 71 kcal, deci este ideal pentru a pierde în greutate, dar în același timp te menține sătul mult timp datorită proteinelor.
În ghivece, în funcție de produs și conținutul de grăsime, pot fi găsite, de exemplu două până la patru grame de lactoză la 100g. Oricine este sensibil la lactoză ar trebui, prin urmare, să testeze cât de mult poate tolera și ce produs este cel mai potrivit pentru ei.
Vitamine si minerale
Cașcavalul conține vitamine și minerale importante. (Fotografie de: magone/Depositphotos)
Cașcavalul oferă mai multe minerale, dar în primul rând lucrul important calciu. Ca atare, poate contribui la sănătatea oaselor și a dinților. Deoarece brânza de caș are un conținut ridicat de fosfor, calciul pe care îl conține este relativ dificil de absorbit de organism în comparație cu iaurtul. Datorită cantității mari de calciu, suficient din mineral ajunge în organism. Pot oferă, de asemenea, pentru acest lucru mult magneziu.
Există o cantitate bogată de vitamine în ghivece. Vitamina A, Vitamina C, Vitamina D, Vitamina E și Vitamina B1 până la Vitamina B12 sunt prezente. Ca aliment de origine animală, oferă, prin urmare, o bună varietate de vitamine.
Cașcaval și colesterol
Cașul slab este, de asemenea, fără colesterol, întrucât conținutul de colesterol al cratiței crește odată cu creșterea conținutului de grăsimi. Cei care apreciază o dietă cu conținut scăzut de colesterol în beneficiul sistemului cardiovascular și doresc să-și limiteze aportul de calorii sunt sfătuiți să aleagă opțiunea slabă.
Învelișuri de caș
După cum sa menționat mai devreme, ghivecierea este Nu numai sănătos în nutriție, ci și atunci când este utilizat extern.
Efectul cașului de caș
Luați un prosop de ceai curat și neted superficial și înfășurați două mână de cașcaval în el. Cașcavalul nu trebuie să rămână fără prosopul de ceai și cel mai bine este să nu apăsați prea tare. Acum, folia poate fi atașată la locurile dorite pentru a lăsa oala să-și dezvolte efectul. Acest lucru este general antiinflamator, răcoritor, analgezic și astfel ajută și la umflarea locală.
Răcirea prin evaporare creează un efect de răcire plăcut. Lichidul din oală ajunge pe piele, se evaporă și se elimină căldura. Special Umflătură și pete roșii poate fi redus în acest mod într-un mod blând, fără efecte secundare.
Singurul lucru important este să nu aplici cașul frigider-rece direct pe piele, mai ales dacă este o zonă foarte iritată. Este mai bine să aplicați cașul pe o cârpă subțire și să lăsați cașul să acționeze indirect asupra pielii cu ajutorul prosopului. Pentru ca folia să rămână în locul dorit, poate fi fixată cu un prosop mai mare.
După aproximativ cincisprezece minute, compresa poate fi îndepărtată dacă se dorește un efect de răcire. Uscând și contractând oala, zona afectată este alimentată cu mai mult sânge și, prin urmare, încălzită.
În caz de răceală, aceasta din urmă poate acționa eficient împotriva tusei și a durerilor de gât prin aplicarea de înfășurări de gât sau piept cu un timp de expunere îndelungat. Oala este și mai utilă în această aplicație dacă este încălzită ușor în baie de apă în prealabil. Deci, poate funcționa pe zonele afectate până la treizeci de minute.
Cu cameră brânză de caș cald O compresă poate ajuta și la durerile articulare. Și aici poate rămâne până când este complet uscat pentru a beneficia cât mai mult de efectul care stimulează circulația sângelui.
Citarea poate fi utilizată și pentru ameliorarea mâncărimii. (Fotografie de: Tharakorn/Depositphotos)
Oală împotriva inflamației
Mai ales că Cazeină în caș este responsabil pentru efectul antiinflamator. Substanțele inflamatorii pot fi îndepărtate din țesut prin cazeină și apoi legate.
Acest efect poate fi utilizat în special în cazul arsurilor solare sau al mușcăturilor de insecte, ceea ce este și plăcut datorită răcirii. De asemenea mâncărime se poate îmbunătăți semnificativ în acest mod, în special prin ghiveci.
Caș pentru piele frumoasă
Acidul lactic din oală deschide porii în piele atunci când este aplicat sub formă de folie sau tampon. Efectul antiinflamator al cazeinei poate favoriza în acest fel pielea mai curată și este în general bine tolerat de piele. Cosurile și alte impurități pot fi tratate ușor. Împachetările cu caș s-au dovedit a fi deosebit de eficiente pentru arsurile solare și eczeme și oferă o ușurare rapidă.
Mască de față cu caș
Toppingul poate fi aplicat și direct pe față ca mască. În funcție de piele, se poate adăuga miere sau ulei pentru un efect antiinflamator și mai bun.
Singurul lucru important este să spălați oala bine cu apă caldă, deoarece este mai dificil de îndepărtat când este uscat. Un conținut ridicat de grăsimi este, de asemenea, benefic ca mască.
O mască de față cu caș este antiinflamator și curăță pielea. (Fotografie de: yekophotostudio/Depositphotos)
Ghiveci în timpul sarcinii
Chiar și în timpul sarcinii și după naștere, ghivecele pot fi folosite pentru alinare.
Cu împachetările de caș care se aplică pe zonele afectate, inflamația sânilor după naștere poate fi ameliorată, precum și durerea cauzată de pătrunderea laptelui matern.
Crampele menstruale generale se pot îmbunătăți și cu comprese.
Posibile probleme digestive din caș
În general, cașul este bine tolerat. Cu toate acestea, dacă sunteți sensibil la lactoză, trebuie să aveți grijă sau, în cazul unei intoleranțe complete la lactoză, să vă abțineți de la consumul complet.
Dacă aveți un stomac sensibil, conținutul ridicat de cazeină poate duce și la probleme digestive. Prin urmare, compatibilitatea ghivecelor trebuie testată individual.
Cu toate acestea, trebuie făcută precauție în cazul bolilor renale. Fosforul și calciul se pot acumula în rinichi și pot duce la pietre la rinichi. În acest caz, trebuie discutat cu medicul dacă este recomandabil sau nu consumul de cașcaval.
Brânză cu caș - sănătoasă în interior și în exterior
Atât extern, cât și intern, ghivecarea oferă nenumărate oportunități de a face ceva pentru sănătatea dvs. în cel mai simplu mod posibil. Datorită costurilor reduse și a efectelor secundare, o încercare va răsplăti cu siguranță pentru propria bunăstare.
Autor: Echipa editorială FitundGesund
Informații despre autor: Redactori medicali și jurnaliști
Creat in: 15.09.2014
Revizuit la: 11/11/2020
DE ASEMENEA POTI FI INTERESAT DE
Portocalele sunt atât de sănătoase
Portocalele sunt mai mult decât simple bombe de vitamina C. Sprijină sănătatea organismului în multe regiuni și sunt surse deosebit de bune de vitamine iarna.
Cât de mult ar trebui să beți pe zi?
Toată lumea știe că ar trebui să bei suficient pe tot parcursul zilei. Dar cât de mult se cere cu adevărat acum? De ce depinde? Când trebuie să bei mai mult?
Lovitura de legume iarna
Cine spune că nu există legume iarna? Mai întâi trebuie să încercați multe, iar unele dintre ele au un gust chiar mai bun iarna decât vara.
Foamea sau plictiseala?
A mânca din plictiseală nu este sănătos pe termen lung. Cu toate acestea, cu câteva trucuri vă puteți opri din a face acest lucru.