Cât de bine să slăbești pe față (sănătate și medicină, sănătate, sport)
Cum poți pierde în greutate pe obraji? Și crezi că dacă slăbești 10-15 kg fumurile sunt mai înguste sau este mai energic? Sunt ușor supraponderal, dar am un procent relativ ridicat de grăsime pe stomac și puțin pe piept.
5 răspunsuri
Când pierzi 10-15 kg în greutate - o vezi peste tot.
Întrebarea este - dacă tu ușoară sunt supraponderali - indiferent dacă trebuie/ar trebui să slăbești atât de mult.
Mâncarea unei diete sănătoase și exercițiile fizice vă vor strânge și stomacul.
Poate pierde mai puțin în greutate, dar arde grăsimi și crește mai multă masă musculară ar fi o opțiune nu? Cântăresc aproximativ 2 kg peste înălțimea mea.
Nu există nicio modalitate de a pierde în greutate pe anumite părți ale corpului fără intervenție chirurgicală. Trebuie să urmezi o dietă normală și să slăbești în general.
Și da: Cum se distribuie grăsimea corporală pe corp, în afară de boli, desigur, determinate genetic.
Da, distribuția grăsimii este determinată genetic. Vei slăbi peste tot în același timp, inclusiv fața ta. UNDE exact slăbești, nu ai nicio influență, dar nu degeaba oamenii supraponderali tind să aibă obraji mari și bărbie dublă;-)
Apoi, încercați să ajungeți la o greutate normală de -5 kg. Ar trebui să funcționeze bine. Nu exagerați, mai degrabă încet și constant cu exerciții fizice și o schimbare a dietei.
Nu există așa ceva ca slăbitul
întrebări similare
Deci, cred că, dacă slăbești, fața (în general) devine și ea mai îngustă, dar și nasul sau buzele devin mai înguste?
Vreau să slăbesc în jur de 10 kg. În prezent cântăresc 69 kg la 167cm. Întrebarea mea este că fața devine mult mai îngustă atunci când slăbești sau cu greu devine mai îngustă?
Bună, dacă pierzi aproximativ 10 kilograme, fața ta va fi mai îngustă?
Medicul meu vrea să-mi extragă sângele astăzi și mă interesează dacă ar afla dacă fumez sau am fumat înainte.
Multumesc pentru orice raspuns!:)
Am doar 14 ani și obrajii mei sunt puțin mai groși, deoarece sunt mai mic. Nu știu de ce pentru că nu sunt supraponderal sau nimic și cele 2 surori ale mele au și obraji foarte îngustați și mi se pare atât de prost când, de exemplu, fac fotografii sau când par atât de grasă în general. Vă mulțumesc anticipat ☺️
hei oameni, este adevărat când slăbești că fața devine mai îngustă ?
Întrebarea mea este dacă, dacă nu sunteți supraponderal, dar aveți o greutate complet normală, arătați mai subțire atunci când aveți mușchi mai antrenați.
Deci, să presupunem că mă uit în oglindă și sunt, de exemplu, nemulțumit de brațele mele pentru că arată oscilant și mohorât și aș vrea să fie „mai înguste”, arată mai bine/mai înguste/mai subțiri când îmi antrenez mușchii? sau trebuie sa slabesc in plus? Dar picioarele și altele? devii mai puternic atunci când am mușchi mai antrenați (de exemplu, dau o fugă)? Nu sunt cu adevărat grasă pe picioare, dar aș fi fericit dacă le-aș putea slăbi.
Deci, știu că, dacă slăbești, pierzi și grăsime pe piept, pentru că majoritatea este alcătuită din grăsimi. Dar este doar cazul sânilor mici sau are legătură cu greutatea pe care vrei să o slăbești? (Vreau să slăbesc 5-10 kilograme). Dar chiar vreau să-mi păstrez mărimea pieptului) port un sutien de mărimea C și vreau doar să slăbesc pe stomac. Este chiar posibil să pot păstra dimensiunea sânilor?:)
Aș fi interesat să știu dacă atunci când slăbești pierzi în greutate pentru prima dată în locurile în care ai crescut ultima dată în greutate sau dacă este complet aleatoriu unde grăsimea este descompusă mai întâi.
Deci, dacă de-a lungul anilor ați îngrășat mai întâi pe stomac, apoi pe față, apoi pe piept și apoi pe picioare, când pierdeți în greutate, pierdeți în ordine inversă?
De ce se întâmplă asta? & cum să o eviți?
Din păcate, sunt încă supraponderal, dar slăbesc (158cm, 75kg, 16, w), dar mulți au spus că dacă pierzi la fel de mult ca mine acum, din moment ce vreau să ajung la 55kg, sânii vor atârna și, deoarece am o mulțime de întinderi, știu deja acum că am țesut conjunctiv rău și vreau să evit să se atârne.
În ciuda greutății, nu prea am piept, dar atârnă puțin.
heeey toată lumea! Am o întrebare despre slăbire și greutate. este cu adevărat adevărat că femeile slăbesc mai întâi pe piept, de exemplu, dacă pierd 5 kilograme, o mare parte din acesta se pierde apoi pe piept. sau este foarte genetic? Mulțumesc anticipat. (:
Prin urmare, vreau să spun acum dacă poți influența în ce locuri consumi grăsime. pentru că aș vrea să mă concentrez asupra pierderii în greutate pe stomac. dar am auzit că puteți face doar sporturi de anduranță și că organismul decide unde să descompună grăsimea. Sunt recunoscător pentru părerea ta
Bună. Fac sport activ de câteva luni și am slăbit până acum doar 4 kilograme. Acum cred că m-aș fi îngrășat în față. Eu chiar îl observ doar pe fața mea, care este acum mai plină decât era la începutul anului și asta mă deranjează foarte mult. Se poate ca grăsimea să se depună mai mult pe față atunci când slăbești?