Cât de des folosiți lenjeria de corp, prosoapele etc.

O mulțime de germeni

Când să schimbați periuțele de dinți, prosoapele și Co.

14.11.2020, 16:04 | Ann-Kathrin Landmarke, online

Uscarea mâinilor: Din cauza pandemiei coroanei, mâinile sunt spălate în prezent mult mai frecvent decât înainte. (Sursa: Shotshop/imagini imago)

Vă schimbați periuța de dinți după o răceală sau schimbați prosoapele în fiecare săptămână? În viața de zi cu zi există o mulțime de obiecte de zi cu zi care ar trebui înlocuite în mod regulat, dar uneori acest lucru este neglijat. Acestea sunt lucrurile pe care ar trebui să le aveți în vedere.

Datorită pandemiei coroanei, mâinile sunt spălate mai des decât înainte. Prosoapele trebuie, de asemenea, înlocuite în mod regulat. Dar ce înseamnă exact asta? Și ce se aplică, în general, la șervețele și lenjeria de pat sau prosoapele și cârpele de curățat? Iată o prezentare generală:

O nouă periuță de dinți după fiecare răceală

Medicii stomatologi vă recomandă să vă schimbați periuța de dinți la fiecare două luni. Pentru că, în timp, o mulțime de germeni se acumulează pe el - conform estimărilor în medie 100 de milioane - și firele de păr se uzează de-a lungul timpului. Dacă depuneri sau uzuri grele apar în prealabil, ar trebui să vă schimbați mai devreme.

După o răceală, gripă sau altă infecție, este necesară, de asemenea, o nouă perie, altfel o altă infecție amenință, așa cum avertizează Asociația Dentară din Rinul de Nord.

Sfatul nostru
Pentru a menține, în general, colonizarea germenilor cât mai scăzută posibil, clătiți întotdeauna bine periuța de dinți după periere și așezați-o cu capul în jos în cupă pentru a se usca.

Schimbați prosoapele cel puțin o dată la două zile

Din cauza pandemiei de coroană, mâinile sunt spălate în prezent mult mai frecvent decât înainte. Prosoapele trebuie, de asemenea, înlocuite în mod regulat. Asociația Industrială a Produselor de Toaletă și Detergenți (IKW) vă sfătuiește să faceți acest lucru cel puțin o dată la două zile. Acest lucru previne multiplicarea microorganismelor potențial existente. De asemenea, atunci când sunt folosite, prosoapele trebuie agățate astfel încât să se usuce rapid.

Prosoapele trebuie curățate la o temperatură de 60 de grade cu un detergent pentru uz industrial sau pentru uz general, sub formă de pulbere, granule sau tablete. Potrivit IKW, acesta conține de obicei înălbitor, care asigură un efect de spălare mai mare decât produsele lichide.

Sfatul nostru
Dacă sunteți bolnav și aveți o infecție gastro-intestinală, de exemplu, ar trebui să vă folosiți propriul prosop și să îl înlocuiți zilnic, astfel încât membrii familiei să nu se infecteze.

Prosoapele de duș sunt, de asemenea, un teren de reproducere ideal pentru germeni după ce s-au uscat. În plus, este de obicei plăcut cald în baie. Acesta este modul în care bacteriile și ciupercile se înmulțesc rapid. Prin urmare, acestea ar trebui înlocuite o dată pe săptămână, recomandă centrul de consiliere pentru consumatorii din Renania de Nord-Westfalia.

Lenjerie de pat: Dacă transpirați, ar trebui să o schimbați săptămânal

Dacă transpirați puternic în somn sau dormiți goi, ar trebui să schimbați cearșafurile, cearșapele și fețele de pernă cel puțin o dată pe săptămână, conform recomandării IKW. Pentru toți ceilalți, o schimbare la fiecare două săptămâni este suficientă.

Transpiratia, parul si bacteriile se aduna si ele in pijamale. Prin urmare, dacă transpirați puternic și dacă îl purtați fără lenjerie intimă, acesta trebuie introdus în mașina de spălat după două zile, altfel la fiecare patru zile.

Înlocuiți salteaua după cel mult opt ​​ani

Și ce zici de saltea? Stiftung Warentest recomandă înlocuirea saltelei după cel mult opt ​​ani. În acest timp, s-a acumulat multă transpirație în ea - un climat ideal, umed pentru germeni și mucegai. Cu toate acestea, salteaua ar trebui să fie schimbată mai devreme, de exemplu dacă s-au format goluri incomode sau s-a dezvoltat mucegaiul din cauza ventilației insuficiente.

Prin urmare, ventilația suficientă este deosebit de importantă pentru saltea. Un cadru cu lamele sprijină circulația aerului, la fel și așternutul pliat pe spate. Acest lucru lasă salteaua să respire. Experții recomandă și întoarcerea saltelei la fiecare trei luni.

Lamele de ras plictisitoare irită pielea

Lamele aparatelor de ras umede ar trebui, de asemenea, înlocuite în mod regulat. Dacă lama este plictisitoare, se răzuiește peste piele mai mult decât alunecă și utilizatorul exercită o presiune suplimentară pentru a obține un rezultat rezonabil de bun. Rezultatul este pete roșii, inflamații și leziuni pe piele. În plus, bacteriile se acumulează în timp, ceea ce poate duce și la iritarea pielii.

Dacă lama este utilizată în fiecare zi, schimbarea acesteia la fiecare două săptămâni este o orientare bună. Cei care se bărbieresc mai rar trebuie să reînnoiască lama mai rar. Dacă bărbieritul nu este atât de temeinic înainte sau dacă se formează mici pete de rugină pe lamă, ar trebui să îl schimbați imediat. Lamele aparatelor de ras electrice, pe de altă parte, durează de obicei mult mai mult. Fișa din pachet vă spune când producătorul recomandă o schimbare.

Cel mai bine este să schimbi cârpele zilnic

Dacă folosiți șervețele, ar trebui să le puneți în rufe după fiecare duș, deoarece acestea intră în contact cu regiunea intimă și astfel, printre altele, cu bacteriile intestinale, sfătuiți ginecologii. Mediul umed din pânză de spălare promovează, de asemenea, multiplicarea germenilor. Dacă se folosesc din nou șervețele murdare, în special femeile riscă infecții, cum ar fi infecțiile vezicii urinare datorate uretrei scurte. Pânza de spălat va fi curată din nou cu un ciclu de spălare de 60 de grade, cu detergent pentru sarcini grele.

Schimbați lenjeria și șosetele zilnic

Lenjeria de corp și șosetele trebuie, de asemenea, schimbate zilnic. Nu numai pentru că mirosurile neplăcute se dezvoltă rapid în mediul umed și cald al încălțămintei și zonelor intime. La femei, riscul de infecție crește, deoarece intrarea vaginală, uretra și anusul sunt foarte apropiate unele de altele.

Și sutienul? Potrivit IKW, schimbarea sutienului la fiecare trei până la șapte zile este de obicei suficientă, cu condiția să nu transpirați puternic. Acest lucru este cel mai bine curățat prin spălarea mâinilor sau protejat într-o pungă de rufe din mașină. Este important să urmați recomandările producătorului de spălare, astfel încât rufele să nu fie deteriorate.

Prosoapele, cârpele de curățare și bureții sunt capcane pentru germeni

Prosoapele de bucătărie murdare, bureții de curățat și periile de vase pot răspândi agenți patogeni și, astfel, pot reprezenta un pericol, avertizează Institutul Federal pentru Evaluarea Riscurilor (BfR). Experții în igienă recomandă în special utilizarea buretilor. Se usucă foarte încet și de obicei nu sunt înlocuite suficient. Un teren de reproducere ideal pentru germenii alimentari precum Salmonella și Campylobacter.

• Fenomen de rigiditate uscată:Cum să obțineți prosoapele moi fără substanțe chimice
• Spălați corect:Îndepărtați mirosurile neplăcute de pe îmbrăcămintea sport
• Stiftung Warentest:Cele mai bune saltele 2020 în test
• Prea multă pulbere cauzează mucegai:Economisiți timp și bani la spălare

Conform BfR, curățarea și cearșafurile, precum și prosoapele trebuie să se usuce întotdeauna bine după utilizare. Acestea ar trebui înlocuite cel puțin o dată pe săptămână - mai bine mai des - și spălate la 60 de grade. Hârtia de bucătărie este ideală pentru ștergerea resturilor de alimente, deoarece poate fi aruncată imediat după utilizare.

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.

---