Cât de mult ar trebui să mănânce un copil mic mâncare organică pentru copii Yamo

Această postare a fost făcută de către
Expertul în nutriție pentru copii, Eva Monteneri, a scris.

Când un bebeluș se naște și alăptează pentru prima dată, părinții se întreabă involuntar dacă bebelușul primește suficientă hrană. De aceea, greutatea bebelușului este verificată de mai multe ori la început și părinții câștigă încet încrederea că copilul lor va fi plin, chiar dacă nu puteți înțelege cantitatea de băut la sân la prima vedere. Când începe timpul complementar de hrănire, majoritatea părinților sunt fericiți că pot controla acum ce și cât mănâncă bebelușul. Dar chiar este așa? Și dacă da, care sunt avantajele?

Începutul Breist

Chiar dacă aștepți cu răbdare până când bebelușul prezintă toate semnele alimentelor suplimentare, poți vedea diferențe uriașe de la un copil la altul de la primele linguri. În timp ce un copil se apropie încet de prima lingură de terci de morcovi timp de 3-4 săptămâni, celălalt copil lovește din prima zi cu mare dorință și se bucură imediat de un bol întreg plin de terci de copil. Ambii copii prezintă o reacție sănătoasă! Spre deosebire de noi, adulții, copiii mici ascultă mai bine nevoile corpului lor. Există mulți factori care se raportează la cantitatea necesară de terci: Este copilul dumneavoastră mai activ și mai plin de viață sau calm și echilibrat? Are doar o creștere și se află în etapa următoare de dezvoltare? Ce/cât lapte obține cu el? Care este dispoziția genetică, adică părinții sunt foame sau mănâncă reticenți? Și mult mai mult.

Care este cantitatea ideală de celuloză?

Suma pe care o dorește copilul tău! Nu vă lăsați confundați cu instrucțiunile alimentare învechite complementare cu cantități specifice, deoarece acestea nu mai sunt specificate în recomandările actuale. Oferiți copilului dumneavoastră hrană pentru bebeluși până când este plină. Vă puteți da seama de faptul că se îndepărtează, își pierde interesul pentru lingură și continuă să se simtă plin până la următoarea masă.

Dezvoltă un sentiment sănătos al corpului

Încurajați-vă copilul să mențină un sentiment sănătos de foame și sațietate. Aceasta înseamnă că acceptați fluctuațiile mari ale cantității de alimente a copilului dumneavoastră fără a le hrăni cu o „cantitate standard”. Ai încredere în copilul tău că știu cel mai bine cât vor să mănânce!

Concluzie

Dacă bebelușul dvs. prezintă o dezvoltare uniformă a greutății, face progrese de dezvoltare interesante, are energie de jucat, arată plin până la următoarea masă, atunci înseamnă că mănâncă suficient - indiferent dacă 50 sau 200g de terci s-au rătăcit în burtă la prânz.