Cât de sănătos este solarul
Este sănătos plăcerea controlată a soarelui în solar?
Susținătorii solarului și ai soarelui artificial jură prin efectele lor benefice. Mai ales în timpul iernii, când puțina lumină solară pătrunde în acoperirea norilor și zilele rămân gri, solarul oferă un înlocuitor promițător pentru soarele rar. Se spune că soarele artificial ajută organismul să genereze vitamina D, să atenueze bolile de piele și să aibă un efect pozitiv asupra densității osoase. Deci cumva fii sănătos.
Este iradierea artificială dăunătoare sau plăcerea controlată a soarelui în solar poate fi și mai sănătoasă în comparație cu plajele naturale? Pe șezlong, radiația UV poate fi utilizată într-un mod controlat - spre deosebire de lumina naturală a soarelui, a cărei concentrație UV variază în funcție de locația geografică și de condițiile de mediu. În plus, compoziția radiațiilor UV din solar diferă de cea a razelor solare naturale.
Ce face radiația UV?
Radiațiile ultraviolete (UV) sunt cancerigene. Pielea poate compensa daunele minore cauzate de acestea. Cu toate acestea, dacă există o supradoză regulată de lumină UV, pot urma leziuni permanente, care pot favoriza dezvoltarea cancerului de piele.
Radiația UV poate fi împărțită în raze UV-A și UV-B:
Fără protecție, o vizită la solar poate avea consecințe periculoase
Soarele artificial este sănătos?
Tuburile de solar oferă adesea o proporție mai mare de raze UV-A decât lumina naturală a soarelui. În schimb, concentrația UV-B este mai pronunțată în radiațiile solare naturale.
Cu toate acestea, diferitele compoziții ale radiațiilor UV în solar și în soarele natural nu afectează riscul de cancer de piele. Fie că vă bronzați pe plajă sau pe patul de bronzat - prea multă radiație UV vă crește riscul de a dezvolta cancer de piele, așa cum a informat Oficiul Federal pentru Protecția împotriva Radiațiilor, printre altele.
Prin urmare, regula generală este: Peste 50 de băi de soare pe an sunt prea multe - fie în solar, fie în aer liber. Când utilizați un solar, asigurați-vă că salonul de bronzare respectă reglementările de protecție UV și că vi se oferă sfaturi de specialitate acolo.
Folosiți solarul cu precauție
Dacă doriți un bronz ușor pentru bunăstarea dvs., nu este nimic în neregulă cu vizitele ocazionale pe șezlonguri - atâta timp cât urmați măsurile de protecție necesare. Deoarece radiația UV-B cauzatoare de arsuri solare este mai mică în solar, nu aveți nevoie de protecție solară în solar. Cu toate acestea, ar trebui să folosiți întotdeauna ochelari de protecție pe șezlong - acest lucru vă va proteja ochii și retina de efectele nocive ale radiațiilor UV-A.
Evitați să folosiți loțiuni și creme înainte de a merge la patul de bronzat pentru a evita iritarea pielii. De asemenea, luați în considerare: la fiecare plajă și mai ales la fiecare arsură, riscul de modificări grave ale pielii crește.
Aveți grijă când luați medicamente. În legătură cu razele UV, acestea pot declanșa reacții nedorite pe piele (fotosensibilizare). Dacă luați antibiotice, medicamente de drenaj sau medicamente pentru chimioterapie, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de bronzare. Același lucru se aplică dacă suferiți de o boală sau sunteți gravidă.