Câteva sfaturi pentru a evita frigul de iarnă - Curcumabox
Avem dreptate în asta. Umiditatea, frigul și răceala care o însoțesc. Dacă în plus aveți copii proaspăt școlați, poate deveni rapid de nesuportat.
După-petreceri sunt momentul perfect pentru a vă îmbolnăvi. Vitalitatea scade datorită frigului și umidității, suprasolicitare digestivă, lipsa somnului, stresul (rapid, cursa pentru cadouri!), reuniuni de familie, lipsa sportului și a naturii ... O perioadă în afară de odihnitoare. Aceasta este principala cauză a infecției, o vitalitate slabă (și, prin urmare, un sistem imunitar slab). Frigul nu este cauza principală. Nici virusul.
„Microbul nu este nimic, pământul este totul”
Totul este spus aici de către Antoine Bechamps (care a fost furat de Pasteur), virusul este sigur pe un teren slăbit poate lucra liniștit. Acesta este motivul pentru care nu toată lumea se îmbolnăvește neapărat iarna.
Răceala nu se întâmplă doar. Boala se întâmplă rar din întâmplare. Vremea rece și uscată permite virușilor să trăiască mai mult, facilitând răspândirea lor. La aceasta se adaugă promiscuitatea dintre oameni în locuri închise (și da, trebuie să vă încălziți), aerul uscat de la încălzitoarele care usucă membranele mucoase, frigul care îngreunează sistemul respirator ... O întreagă combinație de factori care promovează răspândirea virușilor.
De ce sunt mai puțini viruși vara? Deoarece soarele nu este propice ca frigul și umiditatea la răspândirea lor.
Există acțiuni simple pentru a vă proteja, la fel de spălați-vă mâinile în mod regulat, strănut într-un țesut sau, ca prietenii noștri asiatici care vizitează Parisul, poartă o mască (pe care îl poartă nu pentru a se proteja de germenii noștri așa cum își imaginează toată lumea, ci dimpotrivă, pentru a nu ne oferi ai lor, este frumos). Dar, de asemenea, o mulțime de alte lucruri, cum ar fi reducerea alcoolului și fumatul (și toți stimulenții) care slăbesc sau dorm bine ...
Știm cam toate lucrurile simple de făcut pentru a ne proteja, nu am de gând să adaug un strat din acesta. Astăzi Vă dau sfaturi, testate și aprobate, pentru a evita răceala obișnuită (prin tratarea solului) sau cel puțin pentru a ieși rapid din ea și fără complicații. Pentru că odată ce este instalat trebuie să te descurci bine cu el. Pentru copii, răcelile fac parte aflând despre sistemul lor imunitar. Ceea ce nu vrem este să se întindă și să se complice (un nas curbat care degenerează în sinuzită sau otită).
Răceala obișnuită, spre deosebire de gripă, este rareori însoțită de febră. Dar dacă aveți vreo știință că este un proces normal în organism care se apără împotriva unui virus. Nu încercați să o scăpați sistematic. Aveți grijă, totuși, să nu jucați ucenicul vrăjitorului, mai ales cu copiii, febra nu ar trebui să dureze în timp, altfel consultați-vă.