Cauze întotdeauna obosite la care (majoritatea) medicilor nu se gândesc niciodată - Welt der Wunder TV
Împreună cu experții de top din Germania, am dezvoltat autocontrolul mare wdw pe tema „oboselii inexplicabile”: Demascați-vă capcanele personale de oboseală și aflați cum vă puteți recăpăta forța.
Beat sau obosit?
Un singur exemplu: criminologul american Bryan Vila a găsit lucruri terifiante în investigațiile efectuate cu ofițeri de poliție, paramedici și medici care lucrează în schimburi: după o schimbare de noapte de 17 ore, coordonarea și capacitatea de reacție scad în mod similar ca și când ar fi avut 0,5 la mil alcool în Sânge. Cercetătorii de epuizare au măsurat acest sentiment de „oboseală” în zile pe lună. Cu alte cuvinte: mă simt obosit în mod constant o zi pe lună sau sunt două, patru sau mai multe zile? După cinci zile - aceasta este regula generală - starea ar putea necesita tratament. Dar despre ce anume vorbim atunci când vorbim despre oboseală?
La fel ca foamea sau setea, oboseala este un mecanism din corpul nostru care ne ține în viață. Ne scutește de a fi copleșiți - fizic sau mental. Oboseala care apare ca urmare a acestui mecanism de protecție are de obicei un motiv întemeiat: poate fi o zi lungă la birou, un antrenament greu sau o călătorie obositoare. Adesea această formă de oboseală este chiar plăcută, curge confortabil prin noi și ne bucurăm să cedăm și să „dormim departe”. Există însă și o altă oboseală. Una pe care o găsim enervantă și a cărei cauză nu o putem identifica. Această oboseală este un simptom că ceva nu este în regulă. Doar ce?