Cauzele obezității la copii
Numeroase cauze
Obezitatea la Copii și Adolescenți are numeroase cauze. Genomul uman are o proporție considerabilă. Așadar, nu este de mirare că copiii și adolescenții obezi se găsesc adesea în familii în care unul sau ambii părinți sunt deja supraponderali.
Dacă un părinte este prea gras, riscul ca copiii să se îngrașe mai ușor decât alții este de aproximativ 40%. Dacă ambii părinți sunt prea grăsimi, acest procent crește la 80%, ceea ce nu înseamnă neapărat că copilul se îngrașă, ci doar are tendința de a se îngrășa mai repede. Pe lângă predispoziția familială, există și alte câteva cauze care sunt responsabile de obezitatea copilului. Acestea includ, de exemplu, o dietă prea bogată în grăsimi și zahăr, lipsa exercițiilor fizice și cauze psihologice.
Stil de viață sedentar în rândul copiilor și o alimentație deficitară - multimedia & co
În timp ce, pe de o parte, predispoziția este responsabilă de supraponderalitatea la copii și adolescenți, comportamentul consumatorului joacă, de asemenea, un rol major astăzi. De regulă, copiii mici stau deja în fața televizorului câteva ore pe săptămână. Consolele de jocuri, internetul și televiziunea sunt extrem de fascinante pentru tineri. Ghemuit în fața ecranului, nu este nevoie să vă mișcați. În loc să se joace sau să se plesnească afară, multe ore de timp liber sunt petrecute așezate. Practic, se poate observa că activitatea fizică a scăzut semnificativ în ultimii ani. Copiii sunt aduși la școală sau la grădiniță cu mașina, scările rulante și lifturile fac ca urcarea scărilor să fie inutilă, ceea ce înseamnă că societatea noastră devine din ce în ce mai confortabilă.
Schimbarea dietei
În plus, există o dietă modificată semnificativ. Chiar și copiii care cresc într-un mediu intact nu sunt obișnuiți să ia masa cu familia. În schimb, recurg la gustări nesănătoase sau la fast-food în afara casei. Chipsurile, ciocolata și prăjiturile servesc drept gustări, dar acest lucru este extrem de nefavorabil, deoarece aceasta previne durerile de foame și mesele principale sunt pur și simplu omise.
Cercul vicios
Cercul vicios începe atunci când copiii sau tinerii se îngrașă. Se îngrașă pentru că nu se mișcă suficient și acum se simt și mai puțin dornici să se miște pentru că se simt grase și imobile. Din frustrare, preferă să rămână acasă și să-și petreacă timpul liber în fața televizorului, a consolei de jocuri sau a computerului.
Sufletele tachinatoare și sensibile ale copiilor
Copiii și adolescenții supraponderali sunt adesea victime ale tachinărilor la școală și în timpul liber. Expresiile precum „carligul” sau „sacul gras” nu îi ajută exact pe copii să dezvolte încredere în sine sănătoasă. Dimpotrivă, sufletele copiilor sensibili suferă de povara grea a greutății lor. Cu cât copiii și tinerii sunt mai grași, cu atât viața lor este mai limitată. Toate activitățile precum înotul, călăria sau jocul de fotbal sunt adesea prea obositoare sau prea jenante pentru copiii supraponderali. Cui îi place să-și scoată hainele în piscină atunci când costumele de baie se ciupesc și se ciupesc peste tot?
Mediul familial
Mediul familial este adesea de vină pentru supraponderalitatea copiilor. Acest lucru poate fi luat în considerare, de exemplu, la copiii divorțați sau la copiii care primesc prea puțină atenție de la părinți. În loc să aibă mai multă grijă de copil și să ofere o dietă sănătoasă, unii părinți tind să-și „mângâie” copiii cu dulciuri, dar acest lucru nu face decât să înrăutățească starea.