Ce ajută împotriva arsurilor la stomac

Ajutor rapid cu arsuri la stomac - asta doresc toți cei care sunt chinuiți de durerea arzătoare din esofag. Sunt disponibile diferite medicamente pentru combaterea simptomelor acute. Pe termen lung, modificarea dietei și reducerea nivelului de stres pot ajuta la prevenirea dezvoltării de noi boli.

Ajutați la arsurile la stomac: concentrați-vă pe acidul din stomac

Centrul de tratament al arsurilor la stomac este acidul stomacal. Diverse medicamente pot fi utilizate pentru ameliorarea simptomelor acute. Practic, se face distincția între două strategii importante pentru tratamentul refluxului medicamentos:

Neutralizați acidul stomacal
Medicamentele care leagă și neutralizează acidul stomacal sunt numite „antiacide”. Acestea sunt utilizate mai ales atunci când arsurile la stomac apar doar ocazional. Funcționează rapid, dar este limitat la aproximativ două ore.
Reduceți acidul stomacal
Alte grupuri de ingrediente active intervin cu un pas mai devreme: așa-numiții blocanți H2 inhibă eliberarea de acid în stomac timp de câteva ore. Inhibitorii pompei de protoni sunt considerați a fi medicamente deosebit de eficiente împotriva arsurilor la stomac. Deoarece blochează direct pompa de acid din stomac și astfel reduc producția de acid gastric în mod puternic și durabil până la 24 de ore. Inhibitorii pompei de protoni sunt, prin urmare, adesea tratamentul la alegere atunci când arsurile la stomac apar mai frecvent.

Arsuri la stomac - ce ajută? Măsuri suplimentare

În plus față de tratamentul țintit cu medicamente, o serie de alte măsuri s-au dovedit eficiente pentru a controla arsurile la stomac.

Pentru simptome acute

Bea multă apă sau ceai de mușețel neîndulcit. Lichidul spală acidul înapoi în stomac și poate avea și un efect ușor de diluat acolo.
Dacă arsurile la stomac apar noaptea: ridicați partea superioară a corpului.
Faceți o mică plimbare digestivă după o masă grea.

Pentru a preveni noi reclamații

Răspândiți câteva mese mici pe tot parcursul zilei.
Preferați alimentele ușor digerabile, cum ar fi legumele aburite, cartofii sau orezul.
Evitați alimentele bogate în grăsimi, foarte dulci sau condimentate.
În loc de cafea și băuturi carbogazoase, este mai bine să folosiți un calmant de sete delicat, cum ar fi apă plată sau ceai de plante.
Mănâncă încet și mestecă bine.
Evitați stresul și utilizați metode de relaxare dovedite (de exemplu, yoga, antrenament autogen) pentru reducerea țintă a stresului.
Abțineți-vă de la fumat
Evitați alcoolul