Ce alimente nu trebuie combinate O lume a bunăstării la doar un clic distanță
Sănătatea începe pe farfurie și a pune produse organice bune pe farfurie este deja foarte bună, dar nu este suficientă !
Într-adevăr, anumite alimente se combină, în timp ce altele sunt incompatibile, iar asocierea lor provoacă oboseală după masă, poate provoca tulburări digestive, cum ar fi fermentație, reflux acid, arsuri la stomac, gaze intestinale, o schimbare a echilibrului florei intestinale, porozitate intestinală pentru a genera intoleranțe alimentare și toxine pentru corpul tău .
" Fără sănătate fără o digestie bună. Nu suntem ceea ce mâncăm, suntem ceea ce digerăm sau mai degrabă asimilăm ”
Pentru a digera bine, sistemul nostru digestiv ia în considerare trei factori:
- timpul de digestie
- mobilizarea energiei necesare pentru a digera anumite alimente
- mediu acid-bazic digestiv