Ce băutură să slăbești pentru a alege între ceai și infuzie

Pentru a alunga micile kilograme în exces, vă puteți întări dieta cu beneficiile slăbirii ceaiului și a ceaiurilor din plante pentru a slăbi. La ce oră a zilei să le gust? Ce infuzii să alegeți? Care sunt cele mai eficiente ingrediente de slăbire ?

Ceai sau infuzie, cum să-ți alegi băutura pentru a slăbi ?

Dimineața: optează pentru un ceai de slăbit

Când stai cu ochii pe cântar, ai nevoie de energie. Ce mod mai bun de a începe ziua într-o formă bună decât o ceașcă de ceai verde ?

Frunzele de ceai conțin cofeină (sau teină), o moleculă despre care se știe că oferă un impuls de lungă durată și previne pomparea grea. Ceaiul are, de asemenea, un efect de ardere a grăsimilor datorită cofeinei care stimulează arderea grăsimilor. Este, de asemenea, o băutură drenantă, deoarece cofeina acționează asupra funcției rinichilor: este mai ușor să eliminați excesul de apă și toxinele.

Ceaiul conține o cantitate mare de polifenoli, o familie de antioxidanți. Mai precis catehine cu acțiune de slăbire: reduc grăsimea abdominală. Nu degeaba ceaiul se numește băutură slăbitoare !

După-amiaza: optează pentru un ceai de slăbire îmbogățit cu plante de slăbire

Păstrați linia datorită efectului de slăbire al ceaiului combinat cu plantele de slăbire:

---