Ce ceas cu număr de calorii pentru femei să aleagă
publicat de Océane în Ghidul produselor pe 18.06.2020 la 16:29
Doriți să vă măsurați zilnic caloriile arse? Doriți să măsurați caloriile pe care le ardeți în timpul antrenamentelor? Vrei să progresezi durabil? Atunci ești în locul potrivit.
Fie că este vorba de a pierde mai mult în greutate, puneți-vă o nouă provocare zilnică și realizați-o, utilizarea unui ceas care măsoară caloriile arse este o investiție excelentă. Cu toate acestea, din păcate, un lucru trebuie realizat: majoritatea modelelor nu sunt potrivite pentru femei.
Într-adevăr, există diferențe majore între bărbați și femei legate în principal de hormoni și genetică.
Prin urmare, veți avea nevoie de un ceas cu contor de calorii special conceput pentru femei pentru a putea obține date precise și pentru a obține întregul potențial al investiției dvs. financiare.
În acest articol, veți descoperi cel mai bun model de ceas cu număr de calorii pentru femei, dar veți înțelege și care sunt diferențele care vă fac să aveți nevoie să utilizați un șablon adecvat. De asemenea, ți-aș spune de ce să folosești un ceas cu calorii.
Sunteți gata ? Deci să mergem !
De ce să folosiți un ceas cu număr de calorii ?
Există multe motive care te pot împinge și te pot încuraja folosiți un ceas cu un contor de calorii. Aș dori să vă prezint mai multe, în funcție de situație.
la. Zilnic
De obicei, o brățară cu contor de calorii vă va permite, de asemenea, să urmăriți diferite măsurători zilnice. Numărul de pași, distanța parcursă, viteza medie, ritmul cardiac, tensiunea arterială și oxigenarea și multe altele. Toate aceste caracteristici combinate, combinate cu un memento sedentar pentru cele mai optimizate modele, vă vor permite să vă stabiliți noi provocări în fiecare zi., și vă va încuraja să ajungeți la ele.
Indiferent dacă este zi de zi sau în disciplina sportivă, știți că progresul nu înseamnă să vă dublați performanța peste noapte, ci mai degrabă să faceți 1% mai bine în fiecare zi. Și să faci 1% mai bine de fiecare dată, va trebui să urmați ceea ce ați făcut data precedentă pentru a vă stabili un nou obiectiv.
Într-un ceas cu număr de calorii vă puteți spune că în fiecare săptămână trebuie să ardeți 300 kcal pe zi în timp ce mergeți. Și, în fiecare săptămână, creșteți acest total cu 5 kcal pe zi (exemplu: săptămâna 1: 300 kcal/zi, săptămâna 2: 305 kcal/zi, săptămâna 3: 310 kcal/zi etc.).
Tocmai în aceasta cadru de progres constant și optimizare continuă din cheltuielile dvs. de calorii pe care le puteți progresa în timp și că veți găsi interes în utilizarea unui ceas cu un contor de calorii.
b. La sport
În ceea ce privește sportul, este cam același lucru, cu excepția faptului că, în loc să folosești această funcție pentru a-ți stabili un nou obiectiv în ceea ce privește caloriile arse de activitățile tale zilnice, poți stabili acest obiectiv în disciplina ta sportivă.
Pentru a face acest lucru, vă recomand pentru a utiliza un model cu un mod multisport inclus care vă va permite să beneficiați de un algoritm adaptat fiecărui sport preferat.
De ce să folosești un model feminin
Acum probabil că trebuie să te întrebi de ce să folosiți un contor de calorii specific pentru femei ?
Este complet legitim. În societatea noastră actuală, care distorsionează oamenii, pledează pentru standardizarea oamenilor, diferențele dintre bărbați și femei sunt de multe ori jignite sau chiar negate de cei mai extremisti oameni.
Trebuie să o înțelegeți și să o acceptați, bărbații și femeile sunt diferiți. Nu există un sex care să fie superior celuilalt, nici unul mai puternic decât altul, fiecare sex are predispozițiile și avantajele sale, iar cele două sunt complementare.