Ce este NLP (Neuro Linguistic Programming)

Pe scurt, NLP este un manual de instrucțiuni pentru creier. Acesta explică modul în care gândurile și emoțiile noastre sunt legate și oferă oportunități de schimbare personală. Cu PNL resursele personale pot fi consolidate și blocajele depășite. Programarea neurolingvistică poate fi utilizată la locul de muncă și în viața privată pentru a obține rezultatele dorite în viață.

Programarea Neuro Lingvistică a fost populară de la începutul anilor 1970. Fondatorii Richard Bandler și John Grinder l-au dezvoltat ca model de comunicare. În acest fel, explicați modul în care funcționează percepția subiectivă a oamenilor.

NLP vă oferă o înțelegere a propriei experiențe. La fel ca pentru experiențele altor persoane .

Aceasta aliniază viața cu valorile și obiectivele respective. John Grinder și Richard Bandler l-au dezvoltat în timp ce studiau la Universitatea din California.

Ai aflat ce efect au emoțiile, sentimentele și gândurile unul asupra celuilalt. De asemenea, explică modul în care funcționează învățarea, imaginile interioare și amintirile. În plus, modul în care limbajul și comunicarea funcționează individual.

Cum funcționează NLP?

Programarea Neuro Lingvistică descrie modul în care oamenii își dezvoltă propriul model de lume.

PNL vorbește despre o „hartă individuală” pe care fiecare om o are asupra lumii.

Conform acestei hărți, oamenii acționează întotdeauna conform celor mai cunoscute opțiuni.

Faptul este că experiența este un proces complex. Pentru a putea acționa eficient în lume, creierul formează o hartă din toate experiențele făcute.

Folosind această hartă, oamenii pot acționa în siguranță în mediul lor. Cu toate acestea, harta nu este zona! (O hartă a Berlinului nu este Berlinul) De aceea harta personală este iluminată și proiectată eficient în PNL.

Drept urmare, programarea neuro-lingvistică are o mare influență asupra comunicării umane. La urma urmei, comunicarea este baza tuturor relațiilor și experiențelor.

Este, de asemenea, un model de limbaj. Descrie modul în care oamenii învață și cum comunică cu ei înșiși și cu alți oameni.

NLP este un manual de instrucțiuni
pentru creier. Richard Bandler

Când se folosește NLP?

NLP este folosit, de exemplu, pentru a schimba rapid comportamentul nedorit. Caracteristicile nedorite sunt atenuate sub formă de coaching. Parțial deviat sau dispare în întregime.

Modificările concrete se referă la imaginea de sine a clientului. Acest lucru vă schimbă propria experiență. Drept urmare, gândirea și sentimentul se adaptează pas cu pas la imaginea de sine dorită.

De obicei, programarea neuro-lingvistică este utilizată pentru subiecte profesionale și personale. Acest lucru rezolvă în mod eficient problemele legate de stilul de viață.

Exemple tipice sunt:

slăbi
Obțineți performanțe personale de top
Renuntarea la fumat
Stăpânirea relației sau a crizelor de viață
stres
ars
depresiuni

Acest lucru vă permite să atingeți obiectivele personale mai repede. În plus, obstacolele specifice pot fi depășite mai repede.

De ce NLP?

Pe de o parte, programarea neuro-lingvistică include modele, tehnici și formate. Acestea sunt dezvoltate și extinse de multe ori. Prin urmare, PNL este un standard în dezvoltarea personală .

Printre altele, NLP modelează procesele de gândire ale oamenilor de succes.

Comportamentele sunt adaptate astfel încât stilul de viață dorit să fie stabilit cât mai repede posibil.

PNL este una dintre cele mai utilizate metode de îmbunătățire a comunicării umane.

Tehnicile au fost cercetate științific, cu multe rezultate reușite. De exemplu, s-a dovedit că PNL poate ajuta la gestionarea mai calmă a situațiilor stresante.

Ce antrenamente NLP există?

Practic, toată lumea poate învăța PNL într-o ucenicie. Majoritatea cursurilor de formare din Germania sunt organizate sub asocierea DVNLP (Asociația Germană pentru PNL).

Cu toate acestea, nivelurile de instruire sunt împărțite în practicant și maestru. Există, de asemenea, o pregătire suplimentară pentru a deveni trainer NLP și trainer didactic. Adesea, seminariile de bază NLP sunt, de asemenea, predate într-un weekend.

Formarea pentru a deveni practicant și maestru este oferită exclusiv de formatori autorizați.

Un mare accent este pus pe metodele curate atunci când lucrați cu clienții. Aceasta include antrenarea, precum și hipnoza. PNL este, de asemenea, utilizat în psihoterapie.