Ce este sindr; eu picioarele neliniștite Marie Claire

este

Adăugați la favorite imagini digitale Vision/Getty

Numit și „nerăbdarea picioarelor” sau boala Willis-Ekbom, sindromul picioarelor neliniștite afectează zilnic 2% până la 3% din populația franceză. Și mai mult de 8% sporadic.

Senzațiile neplăcute resimțite la nivelul membrelor inferioare (și uneori și la nivelul brațelor) variază de la o simplă mâncărime la un șoc electric dureros. Prin urmare, este dificil să dormiți, sau chiar să vă relaxați pe o canapea. Ridicarea și mersul pe jos este singura modalitate de a neutraliza gena. Și când suferinții cad în sfârșit în brațele lui Morfeu, somnul lor nu este odihnitor, deoarece picioarele lor se zvârcolesc neîncetat toată noaptea.

Picioare neliniștite: deseori implicată o deficiență de fier

S-a demonstrat că această hiperactivitate a picioarelor este adesea asociată cu deficit de fier. Acesta din urmă afectează în special regiunile creierului în care există neuroni care secretă dopamină, un neurohormon implicat în controlul mișcării și percepția durerii. Confruntat cu picioarele neliniștite, este, prin urmare, necesar să începeți prin a căuta un posibil deficit de fier. Este suficient un test de sânge. Dacă nivelul de fier este insuficient, suplimentarea pentru câteva luni poate atenua semnificativ tulburarea.

Potrivit neurologului Imad Ghorayeb, „diabetul, bolile cronice ale rinichilor sau administrarea anumitor medicamente precum antidepresivele și neurolepticele sunt, de asemenea, susceptibile să declanșeze sau să agraveze simptomele”. La persoanele predispuse, consumul excesiv de alimente care conțin xantine (cafea, ciocolată și ceai) este uneori și cauza sindromului picioarelor neliniștite.