Ce îți spune acneea despre sănătatea ta?

Acneea este o boală a pielii care apare atunci când glandele sebacee produc mai multe grăsimi decât de obicei, înfundând porii și captând uleiul și celulele moarte. Când se întâmplă acest lucru, se formează cosuri și puncte negre, care pot fi ușoare sau destul de severe.

Deși acneea este cauzată în mod normal de modificările hormonale asociate cu pubertatea, menstruația, sarcina, pilulele contraceptive și stresul, printre altele, pot fi, de asemenea, responsabile.

Medicina chineză deduce că, în funcție de partea feței în care apare acneea, aceasta indică faptul că o parte a corpului nostru este în stare proastă de sănătate. .

Pentru a ști ce tipuri de probleme aveți, trebuie doar să identificați ce tip de acnee aveți și pe ce parte a feței dvs. este.

Acnee pe vârful frunții

Acneea pe această parte a frunții poate indica probleme ale sistemului digestiv sau ale vezicii urinare.

Cum să reacționezi ?

Consumul de apă ajută la eliminarea toxinelor din organism, de aceea este important să vă creșteți consumul și să aruncați o privire atentă asupra alimentelor pe care le consumați.
Reduceți băuturile carbogazoase și băuturile cu cofeină. Bea mai mult ceai de plante, în special ceai verde.
Mănâncă mai puțină ciocolată, prăjituri și băuturi răcoritoare. Preferă apa minerală și crește aportul de alimente care ajută la eliminarea toxinelor din corp, cum ar fi varza fiartă sau merele coapte.

Obțineți 8 ore de somn non-stop pe zi.
Faceți 20-30 de minute de exerciții fizice ușoare în fiecare zi, în special în aer liber.
Relaxați-vă pentru a fi mai puțin anxioși.
În cele din urmă, aveți obiceiuri mai bune de igienă a părului și a pielii.

Acnee pe fruntea inferioară

Poate fi indicativ al problemelor cardiace. Acest lucru se datorează faptului că inima este un organ important care pompează sânge în tot corpul.

Dacă sunteți stresat de o dietă slabă, de o anumită inactivitate și de diverse tulpini mentale și fizice, nu doar punctele negre vor apărea pe fruntea inferioară, întregul corp poate fi afectat de diverse probleme.

Așadar, faceți exerciții fizice în mod regulat pentru a vă menține inima, a mânca o dietă sănătoasă și a renunța la stres.

Cum să reacționezi ?

Fă sport regulat.
Bea cel puțin 8 pahare de apă pe zi.
Mănâncă sănătos, fără grăsimi și urmează o dietă bogată în fibre.
Renunțe la fumat.

Acneea la urechi

Acest lucru se datorează faptului că indică probleme la rinichi. Dacă nu sunteți atent, se pot dezvolta umflături mari dureroase pe urechi .