Ce să evitați dacă aveți o vezică urinară hiperactivă - treceți la sănătate
În acest articol, vă vom oferi o listă de alimente care este cel mai bine să nu consumați dacă aveți această tulburare.
Ce să știți despre o vezică hiperactivă ?
În primul rând, ar fi bine dacă ați putea afla mai multe despre această problemă cunoscută sub numele de „vezică hiperactivă”. Putem spune că o persoană care o are are cel puțin două dintre aceste simptome:
- Urinați de mai mult de 8 ori pe zi și de 2 ori pe noapte (fără a bea atât de mult).
- Aveți un impuls brusc și foarte puternic de a merge la baie.
- Descărcare după urinare.
Pierderea controlului vezicii urinare poate fi cauzată de cauze necunoscute, deși se știe că principalii factori declanșatori sunt:
- Nervozitate
- Stresul
- Consumul excesiv de cafea
- Marea ingestie de apă
20% din cazuri corespund unei probleme neurologice, cum ar fi boala Parkinson, tumori cerebrale, o problemă cu măduva sau mielomeningocele.
Persoanele cu vezică urinară hiperactivă se simt incapabile să facă anumite activități sau le este rușine de starea lor.
Urgența de a merge la toaletă și pierderea de urină „pe drum” duc la izolare socială și probleme la locul de muncă, deoarece cel care suferă se gândește doar la asta și este complet dependent de aceste urgențe urinare.
Ce alimente trebuie evitate dacă aveți o vezică urinară hiperactivă ?
Tratamentele care vindecă această afecțiune sunt variate.
- Unele dintre ele sunt prescrise de un medic (cum ar fi, de exemplu, o injecție de toxină botulinică).
- Altele sunt legate de obiceiurile noastre zilnice: exerciții pentru întărirea bazinului și reducerea consumului de anumite băuturi sau perfuzii.
Dacă suferiți de vezică hiperactivă, vă sfătuim să nu consumați următoarele alimente:
Mancaruri picante
Condimentele indiene, mâncărurile mexicane sau asiatice, ardeii iute ne pot încânta, dar pot fi și dăunătoare pentru sănătatea noastră urinară.
Dacă atunci când îl mănânci îți arde gura, același efect în vezică! Evident !
Mâncărurile și condimentele agravează simptomele și vă recomandăm să nu le consumați sau să minimizați cantitățile atunci când vă pregătiți cina.