Ce se întâmplă cu corpul în timpul sarcinii

Sarcina este un moment foarte special în viața unei femei. Aceste luni extraordinare aduc schimbări fundamentale cu ele și apar multe întrebări în același timp. Vă vom ghida în acest moment palpitant și vom rezuma cele mai importante subiecte legate de sarcină.

Versiune scurta:

Diverse modificări apar în corpul unei femei în timpul sarcinii.
Primele semne ale sarcinii includ: lipsa perioadei menstruale, sensibilitate crescută a sânilor, atragerea abdomenului inferior, nevoia crescută de a urina
Modificările fizice includ: schimbarea echilibrului hormonal, creșterea volumului de sânge, bătăile inimii mai rapide, modificarea tensiunii arteriale și a metabolismului, ajustarea adâncimii respirației și a volumului minut, relaxarea mușchilor netezi, o mai bună circulație a sângelui în organe, piele și mucoase, creșterea pigmentării pielii, modificări ale păr

De la fertilizarea oului prin primele lovituri în abdomen până la naștere: numeroase modificări apar în corpul unei femei în timpul sarcinii. Citiți aici ce sunt acestea și ce mai trebuie să știți pentru viitoarele mame.

Înainte de sarcină: ovulație și zile fertile

Ciclu: Ciclul feminin al unei femei mature sexual durează în mod ideal 28 de zile, fluctuațiile de câteva zile sunt normale. Un ciclu începe în prima zi a sângerării menstruale și se încheie cu o zi înainte de următoarea sângerare.
Ovulație și zile fertile: Ovulația are loc în jurul valorii de 13-15 zile înainte de debutul perioadei menstruale, după care celula ouă este capabilă de fertilizare timp de aproximativ 6 până la maximum 24 de ore. Spermatozoizii, pe de altă parte, sunt capabili de fertilizare la două până la patru zile după actul sexual - adică cu aproximativ trei zile până la o zi după ovulație există posibilitatea de a rămâne gravidă.
Determinarea zilelor fertile: Procesele hormonale din timpul ciclului sunt predispuse la fluctuații și doar foarte puține femei au un ciclu de exact 28 de zile. Prin urmare, calcularea ovulației este adesea dificilă. Dacă există dorința de a rămâne gravidă, există și posibilitatea de a utiliza teste sau benzi test pentru a determina ovulația. Acestea sunt disponibile în farmacii și farmacii.

Ce se întâmplă în primele câteva săptămâni după fertilizare?

După ce celula ovulului a fost fertilizată, se cuibărește în membrana mucoasă slăbită a uterului (numită și nidare). Acum celula de ou începe să se împartă în continuare. Din aceasta se formează embrionul și placenta, care alimentează embrionul. Aproximativ o săptămână după concepție, hormonul de sarcină beta-hCG este produs de placentă, care este responsabilă pentru începutul și menținerea sarcinii. Beta-hCG eliberează, de asemenea, un alt hormon al sarcinii: progesteronul. Acest lucru semnalează corpului feminin că ovulația nu va mai fi necesară în ovare în următoarele câteva luni. Ciclul menstrual este întrerupt și nu există o perioadă menstruală.

Care sunt primele semne ale sarcinii?

În multe cazuri, acesta este primul semn al sarcinii Fără menstruație lunară. Deoarece echilibrul hormonal se schimbă foarte puțin după fertilizare, pot apărea și alte modificări fizice foarte devreme. Acestea includ:

sensibilitate crescută a sânilor
Tragerea abdomenului inferior
nevoia crescută de a urina

Nesigur, probabil și anumite semne ale sarcinii

În medicină, se face distincția între semnele incerte ale sarcinii (de exemplu greață), semnele probabile (de exemplu, perioadele pierdute) și anumite semne ale sarcinii (de exemplu, dovezile sarcinii la ultrasunete).

Cum este determinată sarcina?

Dacă nu există perioadă menstruală sau se constată modificări fizice care ar putea indica sarcina, trebuie efectuat mai întâi un test de sarcină. Testele de urină sunt disponibile în farmacii sau farmacii, care pot fi efectuate acasă sau la medic. Baza tuturor testelor de sarcină este măsurarea hormonului de sarcină beta-hCG, a cărui concentrație crește constant în primele câteva săptămâni de sarcină. Testele de urină deosebit de sensibile pot dovedi sarcina cu aproximativ două zile înainte de perioada menstruală așteptată. Cu toate acestea, fiabilitatea testelor este mai mare cu cât sarcina este mai avansată. Un test de sarcină poate da, de asemenea, rezultate fals pozitive sau false negative în anumite circumstanțe, de ex. dacă este utilizat prea devreme sau dacă anumite medicamente sunt luate în același timp. Examinările cu ultrasunete din a 5-a până la a 6-a săptămână de sarcină oferă certitudine cu privire la existența și dezvoltarea unei sarcini.

Vizita la medic

Dacă trebuie verificată o sarcină, medicul va efectua mai întâi un test de sarcină (de obicei cu urină). În anumite cazuri - de exemplu, atunci când o sarcină trebuie determinată cât mai curând posibil sau se suspectează o sarcină ectopică - se măsoară beta-hCG din sânge.

O examinare ginecologică poate fi utilizată pentru a identifica modificările tipice sarcinii, cum ar fi:

slăbirea și decolorarea membranei mucoase a vaginului și vulvei
o mărire a uterului (de la aproximativ a 5-a până la a 6-a săptămână de sarcină)
În perioada a 5-a până la a 6-a săptămână de sarcină (a 6-a săptămână de sarcină) (adică de la aproximativ o săptămână după absența sângerărilor menstruale), sarcina poate fi de obicei confirmată prin ultrasunete.
De la aproximativ a 7-a săptămână de sarcină (a 7-a săptămână de sarcină), bătăile inimii embrionului pot fi văzute la ultrasunete. Într-un moment mai devreme, puteți vedea adesea un punct mic în uter, dar aceasta nu este încă dovadă fiabilă a unei sarcini intacte. În unele cazuri, embrionul sau bătăile inimii embrionului pot fi afișate numai din a 7-a săptămână de sarcină - în funcție de calitatea dispozitivului cu ultrasunete și de locația embrionului.

Dacă testul de sarcină este clar pozitiv și nu se observă fructe în uter, se suspectează o sarcină ectopică.

De cât timp sunt însărcinată? Durata și vârsta sarcinii

O sarcină durează aproximativ 266 de zile sau 38 de săptămâni de la concepție până la naștere. Deoarece majoritatea femeilor nu pot preciza exact momentul în care a avut loc fertilizarea, prima zi a ultimei perioade menstruale este utilizată pentru a calcula vârsta sarcinii. Aceasta este cu aproximativ două săptămâni înainte de ovulația presupusă sau ziua fertilizării - prin urmare, durata sarcinii este dată în total de 40 de săptămâni.

Medicii indică progresul sarcinii cu numărul de săptămâni și zile care au trecut de la ultima perioadă menstruală: „SSW 19 + 4” înseamnă că au trecut 19 săptămâni și 4 zile de la ultima menstruație, adică vă aflați în a 20-a săptămână de sarcină (A 20-a săptămână de sarcină).

Lunile lunare și lunile întregi

Atunci când se specifică sarcina în luni, se face distincția între lunile lunare (28 de zile fiecare) și lunile întregi (31 de zile fiecare). O sarcină durează 9 luni întregi sau 10 luni lunare, medicii vorbind de luni întregi.

Trimestrul sarcinii

În plus, o sarcină este împărțită în trei perioade mari numite trimestre.

Pentru confirmarea vârstei gestaționale și calcularea datei scadente, examinările cu ultrasunete sunt de o mare importanță pentru a controla dezvoltarea la timp a copilului.

Când vezi o lovitură de bebeluș? Creșterea în greutate în timpul sarcinii

Burtica în creștere a unei femei este cea mai evidentă schimbare în timpul sarcinii. Cât de repede crește burta în dimensiune de la sarcină la sarcină și de la femeie la femeie - la femeile foarte sportive poate dura mai mult pentru ca o umflătură să devină vizibilă.

Viteza de creștere în greutate poate fi, de asemenea, foarte diferită - unele femei tind să se îngrășeze foarte mult în primele câteva săptămâni de sarcină și apoi mai puțin, în timp ce alte femei - de exemplu din cauza bolii severe de sarcină - fac contrariul. Unele femei au chiar o ușoară scădere în greutate la începutul sarcinii, mai ales când greața și vărsăturile sunt severe.

Cât de mult ar trebui să te îngrași în timpul sarcinii?

Cât de multă greutate trebuie câștigată în timpul sarcinii depinde, în general, de starea nutrițională a femeii (IMC) înainte de sarcină. O femeie subponderală trebuie să câștige mai multă greutate decât o femeie cu greutate normală.

Creșterea excesivă în greutate trebuie în general evitată, deoarece poate afecta negativ dezvoltarea copilului și poate crește riscul de diabet gestațional, hipertensiune arterială sau complicații la naștere.

Necesități calorice și dietă

Pentru dezvoltarea și îngrijirea copilului, precum și pentru schimbările din corpul femeii, trebuie alimentată mai multă energie prin alimente în timpul sarcinii, astfel încât necesarul de calorii este crescut. Necesarul de energie depinde de starea nutrițională și activitățile fizice ale femeii, precum și de stadiul sarcinii. În medie, femeile însărcinate au nevoie încă 255 kilocalorii (kcal) pe zi, pentru majoritatea femeilor, necesarul zilnic de energie este cuprins între 2.200 și 2.400 kcal.

În special, nevoia de vitamine, minerale și oligoelemente este crescută în timpul sarcinii. În plus, este deosebit de important să se asigure o dietă variată, echilibrată și mese regulate.

Feriți-vă de infecțiile alimentare

Unele alimente sunt asociate cu un risc crescut de infecții alimentare și ar trebui evitate în timpul sarcinii. Aceasta include:

carne crudă
pește crud
Produse din lapte crud

Infecțiile de acest fel pot avea consecințe grave asupra sănătății, în special pentru copilul nenăscut și, în cel mai rău caz, pot duce la naștere prematură.

Cum se schimbă corpul în timpul sarcinii?

Organismul femeii suferă numeroase schimbări în timpul sarcinii pentru a asigura îngrijirea și dezvoltarea optimă pentru bebeluș. Corpul femeii trebuie să funcționeze la maxim. Printre altele, acest lucru se întâmplă următoarele:

Echilibrul hormonal se schimbă.
Volumul de sânge crește continuu.
Compoziția sângelui se modifică.
Inima bate mai repede.
Tensiunea arterială se poate schimba.
Metabolismul se poate schimba.
Adâncimea respirației și volumul minut se adaptează noilor condiții.
Mușchii netezi se relaxează.
Organele, pielea și membranele mucoase sunt alimentate cu sânge crescut.
Pigmentarea pielii crește.
Părul se schimbă.

Probleme de sănătate în timpul sarcinii

Datorită schimbărilor fiziologice, pe de o parte, și a burticii în creștere, pe de altă parte, pot apărea simptome mai mult sau mai puțin stresante în timpul sarcinii. De exemplu, multe femei suferă de:

Greață și vărsături; în cazuri extreme, acest lucru poate duce și la tabloul clinic al hiperemezei gravidare.
Probleme cu somnul
nevoie frecventă de a urina
arsuri la stomac
constipație

Alte probleme pot fi:

Sângerarea gingiilor și congestia nazală (datorită fluxului crescut de sânge la nivelul mucoaselor)
Varice: Datorită modificării sistemului circulator, multe femei tind să dezvolte vene varicoase, care pot apărea și în zona vaginului în timpul sarcinii.
hemoroizi
Infecții fungice ale vaginului
Vergeturi: Datorită întinderii rapide a pielii, multe femei dezvoltă vergeturi pe abdomen, coapse și fese în timpul sarcinii.

Anumite boli pot fi mai grave. Aceasta include:

Avertisment preeclampsie: Aceste imagini clinice pot afecta sănătatea copilului nenăscut și trebuie întotdeauna tratate și monitorizate de un medic. Anumite infecții, cum ar fi Rubeola, herpesul sau toxoplasmoza pot fi foarte periculoase în timpul sarcinii.

Examinări în timpul sarcinii

Sănătatea mamei și dezvoltarea copilului sunt monitorizate la intervale regulate de-a lungul sarcinii. Odată stabilită o sarcină sănătoasă, fiecare femeie din Austria primește pașaport mama-copil. Examinările furnizate ca parte a programului de aprobare mamă-copil servesc pentru a oferi îngrijiri preventive de sănătate femeilor însărcinate și copiilor mici până la vârsta de 5 ani. În total sunt necesare cinci examinări în timpul sarcinii și se recomandă unele examinări suplimentare. În plus față de examinările detaliate ale anamnezei și ginecologice, se verifică greutatea corporală și tensiunea arterială, se efectuează diferite teste de sânge și examinări ultrasunete regulate.

Schimbări în viața de zi cu zi

Există câteva lucruri de reținut ca femeie însărcinată în viața de zi cu zi:

Purtarea de sarcini grele, renovarea, vopsirea sau alte munci fizice grele ar trebui evitate pe cât posibil.
Exercițiile și sportul suficient sunt, în principiu, foarte recomandate în timpul sarcinii, dar trebuie evitate sporturile de competiție și sporturile cu risc crescut de accidentare. Înotul, yoga sau gimnastica sunt alternative bune.

Călătoria în timpul sarcinii nu trebuie evitată în totalitate, cu condiția să fie luate în considerare câteva lucruri, cum ar fi posibilitatea unei îngrijiri medicale bune în destinația de vacanță.

Medicamentul trebuie utilizat în general cu precauție în timpul sarcinii; orice tratament medicamentos trebuie discutat cu medicul.

Cafeaua, ceaiul negru sau băuturile răcoritoare nu sunt interzise în timpul sarcinii, dar trebuie consumate cu moderație și scop.
Pe de altă parte, țigările, alcoolul și drogurile trebuie evitate în orice caz, deoarece pot provoca daune considerabile copilului nenăscut.

Dezvoltarea bebelușului

Dezvoltarea bebelușului în timpul sarcinii este un proces foarte complex și fascinant. O ființă umană iese dintr-o grămadă de celule în nenumărați pași de dezvoltare, care este alimentată cu tot ce are nevoie prin intermediul cordonului ombilical și al placentei.

Primul trimestru: În primul trimestru, se creează planul de bază pentru corp și până la sfârșitul acestor săptămâni fătul are toate sistemele și organele unui nou-născut.

Al doilea trimestru: În al doilea trimestru, organele și sistemul nervos se maturizează foarte repede, genul devine recunoscut și bebelușul are mult spațiu în uter pentru a face gimnastică.

Al treilea trimestru: Al treilea trimestru se caracterizează în principal printr-o creștere bruscă a greutății bebelușului, maturarea finală a sistemelor de organe și pregătirile pentru nașterea iminentă.

Puteți găsi informații detaliate despre dezvoltarea copilului în timpul sarcinii în calendarul nostru de sarcini.

Pregătirea nașterii și nașterea

În cursul sarcinii, gândurile se învârt din ce în ce mai mult despre nașterea iminentă. Se pun multe întrebări, cum ar fi: De unde știu că lucrurile au început? Cum funcționează o naștere normală? Cum pot face nașterea cât mai plăcută posibil? Care sunt opțiunile pentru ameliorarea durerii? Cine mă va susține în asta?

Pentru a vă pregăti în mod optim pentru marele eveniment și pentru a găsi răspunsuri la multe întrebări, este recomandabil să participați la un curs de pregătire a nașterii, în special pentru prima sarcină. Aceste cursuri sunt de obicei conduse de moașe cu experiență și oferă, de asemenea, posibilitatea de a face schimb de idei cu alte femei însărcinate.

De asemenea, ar trebui să aflați exact și la timp despre unde și cum doriți să nașteți. În plus față de o naștere în spital, unde mama și copilul stau în spital câteva zile după naștere, există opțiunea unei nașteri ambulatorii, a unei nașteri într-un centru de naștere sau a unei nașteri la domiciliu. În anumite circumstanțe, poate fi necesară o operație cezariană sau este solicitată de unele femei.

O naștere naturală este de obicei împărțită în mai multe faze. Pe lângă așa-numita perioadă de deschidere, se face distincția între perioada de expulzare și perioada postpartum. Cât timp durează fazele individuale variază foarte mult de la femeie la femeie și depinde, printre altele, de faptul dacă este prima sarcină sau dacă femeia a născut deja.

Primele patru până la șase săptămâni după naștere se numește puerperiu. În acest timp, laptele începe să curgă și schimbările fizice ale sarcinii încep să regreseze încet.

În următorul videoclip veți afla la ce trebuie să acorde o atenție deosebită femeile însărcinate atunci când vine vorba de nutriție:

Rămâneți informat cu buletinul informativ de pe netdoktor.at

Autori:
Dr. med. Kerstin Lehermayr (2014)
Editarea editorială:
Mag. (FH) Silvia Hecher, MSc (2014), Tanja Unterberger, Bakk. phil. (2020)

Actualizat la: 02/06/2014 | 09:10

Mai multe articole pe această temă

Testul de sarcină este atât de sigur

Cât de sigur este? Ce factori îl pot influența? Și cum funcționează? Avem toate informațiile.