Ce trebuie consumat sau evitat în caz de pietre la rinichi SOSCuisine
Dieta poate influența formarea și creșterea pietrelor la rinichi, numite și pietre la rinichi. Cu toate acestea, contrar credinței populare, o dietă săracă în oxalați nu este întotdeauna soluția potrivită. Iată timpul despre acest subiect.
Ce este litiaza renală și care sunt cauzele?
Pietrele la rinichi, numite și urolitiază, urolitiază, nefrolitiază, pietre la rinichi sau pietre la rinichi, sunt pietre (set de cristale) care se formează în rinichi sau în tractul urinar (uretere și vezică) din minerale dizolvate în urină. Cele mai multe dintre ele (80%) sunt eliminate spontan prin trecerea prin conductele sistemului urinar. Cu toate acestea, ureterele, situate între rinichi și vezică, sunt conducte foarte mici. O piatră formată în rinichi care se află în tranzit către vezică poate bloca cu ușurință un ureter și poate provoca dureri severe. Aceasta se numește colici renale.
Pietrele la rinichi pot fi rezultatul mai multor factori, inclusiv un aport prea mic de lichide, o dietă dezechilibrată, obezitatea, anumite medicamente sau suplimente, boli genetice sau metabolice sau malformații ale tractului urinar. Cu toate acestea, în multe cazuri, nu există nicio cauză specifică care să explice formarea pietrelor. Există diferite tipuri de calculi, cel mai frecvent fiind bazat pe oxalați de calciu (80% din cazuri). Unele pietre se pot baza și pe fosfat de calciu, acid uric, struvit sau cistină.
Ar trebui să evitați alimentele care conțin oxalați?
Adesea persoanelor cu pietre la rinichi li se spune să mănânce o dietă săracă în oxalat. Cu toate acestea, aceasta nu este întotdeauna soluția potrivită. De fapt, modificările pe care trebuie să le faceți în dieta dvs. depind de tipul de pietre la rinichi care s-au format și de cauzele acestora. De exemplu, consumul unei diete cu conținut scăzut de oxalat poate ajuta la prevenirea formării pietrelor pe bază de oxalat de calciu, dar nu este util pentru persoanele cu pietre pe bază de acid uric. Este recomandat să consultați un urolog sau un medic specialist care poate comanda teste pentru a evalua concentrațiile de urină și sânge ale diferiților compuși chimici, cum ar fi calciu, magneziu, sodiu și oxalați, pentru a determina cea mai bună strategie de prevenire pentru situația dumneavoastră. Un nutriționist vă poate ajuta apoi să vă adaptați dieta în conformitate cu recomandările medicului dumneavoastră.