Ce vă ajută să pierdeți în greutate 9 produse introduse pentru slăbire

Numărul persoanelor supraponderale crește în fiecare an, în special în țările industrializate. Dar în zilele noastre aspectul, comportamentul și figura pe care le oferim nu sunt importante doar pentru propria noastră bunăstare, ci și un factor decisiv de succes în meseria noastră. Nu este întotdeauna ușor să vă mențineți în formă și subțire. Deseori este greu de respectat termenele limită pentru un plan strict de fitness sau un plan de dietă, deoarece viața profesională devine din ce în ce mai solicitantă și consumă mult timp. De aceea, produsele de slăbire devin din ce în ce mai populare, deoarece se presupune că vor pierde rapid kilograme. De la inhibitori ai poftei de mâncare, umflături de umplere și fibre, până la blocanți ai grăsimilor sau laxative, gama de produse (cu care figura de vis ar trebui să fie la îndemână) este mare. Cu toate acestea, mulți oameni nu știu că aceste suplimente sunt folosite doar pentru a susține pierderea în greutate. Aceste produse cauzează pierderea în greutate numai în legătură cu schimbarea dietei și exercițiile fizice regulate. Pentru că aceasta este singura modalitate de a vă menține greutatea confortabilă permanent.

Cu toate acestea, indiferent dacă aveți cu adevărat nevoie de o dietă și vi se permite să utilizați ajutoarele de slăbire pentru susținerea dietei, puteți determina din indicele de masă corporală, indicele de masă corporală (IMC). Aceasta arată dacă sunteți supraponderal. IMC este coeficientul de greutate corporală și pătratul înălțimii corpului. Cu o greutate de 75 kg și o înălțime de 1,76 m, IMC se calculează după cum urmează: 75 kg: (1,76) 2 = 24,2. Conform definiției Organizației Mondiale a Sănătății, IMC este de la 25 la 29,9 ca supraponderal și un IMC de 30 și peste ca obezitate (obezitate).

Indicele masei corporale (IMC)
Subponderalitate	18,5 și mai mici
Greutate normală	18.5-24.9
Pre-obezitate (supraponderal)	25-29,9
Obezitate de gradul I	30-34,5
Gradul II de obezitate	35-39.9
Obezitatea gradul III	40 și peste

Ce produse există și cum funcționează?

Formolina L112

Alimente cu vitalitate mascate

Akiba Day & Night

Akiba Day & Night este un supliment alimentar cu extracte de plante și acid linoleic conjugat, ca parte a unei diete conștiente de calorii. Există două tablete diferite care se completează foarte bine în compozițiile lor speciale (datorită ingredientelor bioactive). Ambele tablete Akiba Day & Night sunt adaptate ritmului zi-noapte al metabolismului. Combinația de înaltă calitate a ambelor tablete Akiba combină extracte de plante selectate într-un mod foarte special. Tableta cu etichetă este alcătuită din extract de fasole, extract de portocale amare, extract de ceai verde și extract de mere. Susține metabolismul și, astfel, mărește volumul de energie al organismului (favorizează arderea caloriilor). Tableta de noapte constă din extract de anghinare, extract de grepfrut, pulbere de pătrunjel și fructo-oligozaharide. Susține digestia în timp ce corpul în ansamblu rulează „pe spate” (sprijină arderea grăsimilor). (Informații conform producătorului)

Actualizare 2016: produsul nu mai este comercializat

Slăbește rapid

Alginat CM3

Bionorm

Capsulele de sațietate Bionorm pentru scăderea în greutate permit o senzație de sațietate fiabilă și de lungă durată, reduc foamea și ajută să mănânce mai puțin. De asemenea, au un efect pozitiv asupra digestiei. Acestea conțin un singur ingredient activ: extractul tuberculului konjac. Extractul de Konjac este o fibră naturală și face parte din dieta din Asia de Est de zeci de ani. Extractul are o capacitate puternică de umflare (de cel puțin 100 de ori mai mare decât volumul său) și astfel obține o umplere plăcută a stomacului și sațietate. Studiile clinice demonstrează efectul pozitiv al extractului de konjac asupra obezității. Capsulele de saturație Bionorm sunt foarte bine tolerate și sunt descompuse în mod natural în intestinul gros. (Informații conform producătorului)

Figura Verlan

Biofax

Echilibrul fluid al corpului este în mod normal echilibrat. Excesul prea mic de exerciții, perioadele lungi de așteptare, supraponderabilitatea, modificările hormonale și temperaturile ridicate pot deranja acest echilibru. Excesul de apă este stocat în țesut - acest lucru se numește edem. Acestea nu numai că pun presiune pe inimă și circulație, ci și pe performanță și, mai presus de toate, pe bunăstare. În plus, kilogramele lichide sunt, de asemenea, vizibile pe cântare. Un tratament de deshidratare poate fi susținut de Biofax. Biofax este utilizat pentru a preveni excesul de retenție de apă în țesut, pentru a stimula metabolismul și dacă sunteți supraponderal legat de dietă. Ingredientele active naturale din Biofax stimulează funcția renală. Creșterea apei este îndepărtată din țesut și eliminată. Biofax drenează corpul într-un mod pur pe bază de plante, blând. Greutatea inutilă este redusă în măsura în care se bazează pe depunerea crescută a apei. Echilibrul mineral al corpului rămâne în echilibru. Inima și circulația sunt, de asemenea, ușurate, iar bunăstarea generală poate crește din nou. (Informații conform producătorului)

Ceai de post

Băutul joacă un rol extrem de important în post. Întins pe parcursul zilei ar trebui să fie de aproximativ trei litri. Pentru a adăuga varietate băuturilor, este o idee bună să împărțiți această cantitate de lichid în 1,5 litri de apă și 1,5 litri de ceai de post. Ierburile care se detoxifică și se purifică sunt cele mai bune pentru acest lucru, cum ar fi: anason, usturoi sălbatic, mesteacăn, mușchi de urs, urzică, afine, năsturel, fenicul, iarbă deget de gâscă, erică, șold, zmeură, coriandru, chimen, păpădie, paie de pat, mate, barbă de porumb, Ciulinul de lapte, menta, rădăcina de rubarbă, salvie, ciuperca, ciulinul de argint, coada șoricelului, celandina, coasta, boabele de ienupăr, pelinul, coada de cal de iarnă sau coada de cal Se spune că aroma ierburilor diminuează pofta de ceva dulce și dă senzația de calm interior și mulțumire. În plus, ceaiul de post stimulează metabolismul și îndepărtarea deșeurilor, stimulează ușor și este sănătos. Ceaiul de post este ideal ca suport pentru o dietă, deoarece are un efect benefic asupra digestiei și echilibrului fluidelor. În plus, fibra foarte sățioasă are nevoie de multă apă pentru o dezvoltare optimă.

Produsele pentru slăbit doar ca măsură de susținere

Practic, toate aceste preparate sunt recomandate doar ca măsură de susținere (însoțitoare) pentru a atinge sau a menține greutatea dorită. Veți avea succes permanent în slăbit și menținerea în greutate numai dacă vă schimbați dieta, vă exercitați și vă schimbați obiceiurile. Cu toate acestea, motivația și perspicacitatea (în ceea ce privește problema greutății) ale persoanei în cauză sunt, de asemenea, decisive pentru succes. Deoarece pe termen lung, greutatea corporală poate fi menținută stabilă numai dacă sunteți responsabil.

Pastile de slăbit la copii?

Regula de bază este: să scoateți produsele pentru slăbit pentru copii! Aceasta înseamnă că niciunul dintre suplimente nu este potrivit pentru pierderea în greutate la copii. Deoarece corpul și organele nu sunt încă pe deplin dezvoltate, pot apărea leziuni cardiovasculare periculoase (dacă copiii iau produsele). În plus, pot apărea boli intestinale severe. Prin urmare, un program de dietă pentru copii ar trebui să conste într-o dietă echilibrată, cu conținut scăzut de calorii (nu prea mult, nu prea grasă și nu prea dulce) și exerciții fizice.

Efectul yo-yo

Pierderea în greutate prea repede nu este doar nesănătoasă, ci duce adesea la așa-numitul efect de yo-yo. Aceasta înseamnă că, după pierderea rapidă în greutate, urmată de un aport normal de alimente, urmează creșterea excesivă în greutate. Ca urmare a dietei, organismul s-a adaptat la un aport redus de alimente și apoi folosește mult mai bine caloriile puse la dispoziția sa. De aceea, este important să mențineți o dietă echilibrată chiar și după ce ați atins greutatea corporală dorită.

Ar trebui să rețineți că pierderea în greutate cu succes și permanent necesită timp și răbdare. Deoarece obezitatea s-a dezvoltat de obicei pe parcursul mai multor ani, nu se poate produce o pierdere în greutate vizibilă de la o zi la alta. Pentru a slăbi 1 kg, corpul trebuie să ardă cu aproximativ 7000 kilocalorii mai mult sau să ia mai puțin decât înainte.