Ceai de mușețel și fenicul cu efecte sănătoase pentru întreaga familie
Efectele benefice ale mușețelului și feniculului de plante medicinale sunt deosebit de populare și dovedite ca ceaiul, în special pentru afecțiunile gastro-intestinale.
Se spune că mușețelul și feniculul au numeroase efecte asupra sănătății, plantele medicinale încercate și testate sunt utilizate în principal ca preparate de ceai pentru crampe stomacale ușoare și alte afecțiuni gastro-intestinale. Deoarece ierburile de mușețel și fenicul prezintă efecte calmante, antiinflamatoare și calmante.
Concluzia este că ceaiul de mușețel și fenicul este apreciat pentru bunul gust și efectele benefice suplimentare. Se știe că ambele tipuri de ceai sunt de mare ajutor pentru bebeluși. Atât ceaiul de mușețel, cât și cel de fenicul sunt cel mai bine lăsat să se absoarbă timp de aproximativ zece minute. Practic, ar trebui să folosiți apă aproape clocotită pentru a infuza mușețel și apă clocotită pentru fenicul.
Mușețel adevărat
Mușețel adevărat - Latin Matricaria chamomilla - este una dintre cele mai populare plante medicinale din Europa de astăzi. Planta medicinală provine inițial din Asia Mică.
musetel mic aparține familiei margaretelor și este originar din solurile bogate în humus din centrul și sudul Europei, are ramuri stufoase și are o înălțime de 20 până la 50 cm. Este o plantă anuală cu frunze de 2 până la 3 ori fin pinate, perioada de înflorire durează din mai până în august. Capul de flori este format din flori tubulare galbene dens ambalate, cu flori albe de raze pe margine, dispuse pe baza goală, conică a florii.
Practic, mușețelul provine din culturi în zilele noastre. Aceasta înseamnă că amestecurile pot fi aproape excluse. În calitate de consumator, ne putem aștepta și la un conținut bun de ulei. Când sunt frecate, florile proaspete miros puternic aromat și plăcut, deoarece conțin ulei esențial.
Ingrediente ale florilor în scopuri medicale
Florile de mușețel adevărat pot fi, de asemenea, utilizate medicamentos. Ingredientele bine cercetate au o gamă largă de eficiență datorită compoziției lor. În primul rând, trebuie menționat Matricin, din care se face Chamazulen în timpul distilării. Acest lucru conferă uleiului de mușețel și numeroaselor preparate realizate din el culoarea albastră caracteristică. Alte ingrediente sunt bisabolol, levomenol și flavonoide, glicozide apigene și cumarine. Mușețelul este deosebit de valoros, deoarece sunt descrise doar câteva efecte secundare - și o hipersensibilitate nu prea frecventă la plantele de floarea-soarelui, cum ar fi arnica, gălbenele sau șarpe de coadă.
Mușețelul adevărat este o plantă medicinală foarte veche, efectele sunt utile în special pentru afecțiunile stomacale și intestinale, precum și pentru inflamații.
Mușețelul are proprietăți antispastice, antiinflamatoare și antibacteriene. Vindecarea rănilor și reușitele de ameliorare a flatulenței sunt, de asemenea, obținute prin aplicarea lor. Trebuie să se acorde o atenție deosebită pentru a se asigura că se folosește mușețelul medicinal, adică calitatea farmacopeei. Acest lucru garantează un anumit conținut minim de ingrediente valoroase care nu sunt incluse în mod regulat în calitatea alimentelor.
Aplicații de mușețel
Domeniile de aplicare sunt - de asemenea și datorită efectului ușor, în special în pediatrie - diverse. Acestea includ inflamația internă și externă - mucoasa orală și tractul gastro-intestinal; Leziuni cutanate, lacrimi și abraziuni. De exemplu, o cură cu role cu picături de ulei de mușețel ar trebui să ajute la gastrită pentru a putea inhiba inflamația.
Pentru aplicații interne Ceaiul de mușețel se face turnând medicamentul peste (nu fierbe) apă clocotită (o lingură de medicament cu 150 ml) și lăsându-l să se absoarbă timp de 10 minute.. Practic, ceaiul de mușețel trebuie să fie întotdeauna proaspăt preparat, dar niciodată fierbinte.
Extern se folosesc băi, cataplasme (extracte alcoolice sau apoase din trei linguri de medicament și 100 ml soluție), inhalări, gargare sau soluții de clătire, care sunt cel mai bine preparate prin diluarea extractelor lichide de mușețel standardizate din farmacie.
Extractele de mușețel sunt în numeroase așa-numite medicamente antiinflamatoare - acestea sunt agenți antiinflamatori - pentru uz extern sau intern în comerț. Unguentele cu ulei de mușețel sunt, de asemenea, utilizate în mod eficient astăzi pentru vindecarea slabă a rănilor.
Multe preparate de ceai cu fenicul și mușețel pot fi folosite ca carminative, ceaiuri care produc lapte, frecări, amestecuri de ceai de tuse și laxative datorită numeroaselor lor efecte.
Un efect carminativ, în special efectul de inducere a flatulenței, este obținut de unguentul de vânt - un unguent aromat cu alte uleiuri esențiale - de exemplu cu ulei de fenicul - care se aplică bebelușilor și copiilor mici prin frecarea în sensul acelor de ceasornic (mișcarea intestinului de jos în sus în sus și în jos în stânga).
Un studiu recent a arătat din nou că apele de gură cu mușețel pot fi utilizate ca un ajutor eficient în timpul terapiei parodontale non-chirurgicale pentru parodontita cronică.
Notă importantă: Ochii sunt puternic iritați de firele de păr fine ale florilor de mușețel. Acest lucru se aplică și în cazul în care ceaiul este „bine strecurat”, deoarece firele de păr trec prin site normale. Prin urmare, nu ar trebui să vă puneți niciodată ceai de mușețel în ochi. Dacă este necesar, poate fi filtrat printr-o cârpă de mână fără fibre, țesută strâns sau printr-un microfiltru.
Fenicul: legumele și condimentele sănătoase și versatile au fost întotdeauna importante ca plantă medicinală
fenicul - Latin Foeniculum vulgare - este o plantă medicinală cunoscută de mult, care este folosită și ca condiment alimentar popular. Feniculul este de origine mediteraneană, dar era deja cunoscut în Arabia și China. Fructele sale asemănătoare semințelor și rădăcinile sale sunt utilizate în medicina pe bază de plante, în special pentru tuse și flatulență.
Fenicul a jucat întotdeauna un rol important în medicina populară. Planta anuală până la perenă crește până la doi metri înălțime și are o axă de bază îngroșată în mare parte.
Se face distincția între mai multe subspecii de fenicul, dintre care se folosesc cele două soiuri de fenicul de grădină - fenicul dulce și fenicul amar -.
Feniculul amar cu fructele sale mici și întunecate este folosit medicinal, fructele ușoare ale feniculului dulce sunt folosite ca condiment. În funcție de metoda de recoltare, există două calități diferite ale feniculului amar.
„Pieptănarea plantei”: la recoltare, piepteneți fructele fără a tunde în momentul optim de coacere și le recoltați. Cu feniculul de paie, planta este tunsă, uscată și feniculul „bătut”.
Ingredientele importante sunt, de exemplu, uleiurile esențiale anetol cu 50 până la 70% și fenchonă până la 15%. De asemenea, ulei gras, terpene, flavonoide, cumarine, zahăr și amidon. Practic, anetola este responsabilă pentru gustul dulce, asemănător anasonului, al feniculului. În contrast, fenchonul îi conferă gustul său amar și camfor.
Concluzia este că anetolul are un efect secretolitic, expectorant și spasmolitic, antispastic. Pe de altă parte, efectele antibacteriene, antifungice și fungicide sunt atribuite fenchonei.
Feniculul de plante aromatice și medicinale era deja popular printre egipteni și greci în antichitate pentru efectele sale benefice.
Uleiul de fenicul are un efect expectorant și favorizează expectorarea. Promovează digestia prin influențarea mișcărilor tractului gastro-intestinal și are un efect antispastic și stimulator al apetitului.
La mamele care alăptează, feniculul favorizează secreția de lapte. Uleiul de fenicul nu trebuie utilizat la bebeluși și copii mici dar ceai de fenicul folosește asta la Flatulența sau răcelile cu efect tuse bun realizat. De asemenea, este interesant mierea de fenicul, care este un sfat din partea vorbitorilor și a cântăreților răgușite.
Femeile gravide ar trebui să evite uleiul de fenicul și - dacă este absolut necesar - să îl ia în doze mici și nu pe perioade lungi de timp.
Efectul său inductor de gaze și antispastice ajută copiii mici - în combinație cu ulei de mușețel - sub forma unui unguent de vânt pentru a susține digestia și împotriva indigestiei.
Există multe tipuri de preparate de fenicul, cum ar fi carminative, ceaiuri care produc lapte, frecare, amestecuri de ceai de tuse și laxative.
Un studiu asupra feniculului publicat în 2012 ar putea, de asemenea, să arate efecte pozitive în legătură cu pierderea osoasă postmenopauză și osteoporoză. În cadrul studiului, publicat în Jurnalul Internațional de Medicină Moleculară, cercetătorii au descoperit că consumul de semințe de fenicul a avut un efect benefic asupra pierderii densității osoase, precum și asupra conținutului mineral osos.
În cele din urmă, un studiu recent a arătat efectele antioxidante și antihiperglicemiante ale extractelor de frunze și portaltoi din Foeniculum vulgare. Aceasta susține diverse aplicații etnomedicale ale feniculului în diabet.
Literatură:
Sayah K, El Omari N, Kharbach M, Bouyahya A, Kamal R, Marmouzi I, Cherrah Y, Faouzi MEA. Studiu comparativ al extractelor apoase de frunze și portaltoi de Foeniculum vulgare pe profilul chimic și activități anti-oxidante și antihiperglicemice in vitro. Adv Pharmacol Pharm Sci. 2020 1 septembrie; 2020: 8852570. doi: 10.1155/2020/8852570. PMID: 32954350; PMCID: PMC7481954.
Badgujar SB, Patel VV, Bandivdekar AH. Foeniculum vulgare Mill: o revizuire a botanicii, fitochimiei, farmacologiei, aplicației contemporane și toxicologiei sale. Biomed Res Int. 2014; 2014: 842674. doi: 10.1155/2014/842674. Epub 2014 Aug 3. PMID: 25162032; PMCID: PMC4137549.
Singh O, Khanam Z, Misra N, Srivastava MK. Mușețel (Matricaria chamomilla L.): O privire de ansamblu. Pharmacogn Rev. 2011 ianuarie; 5 (9): 82-95. doi: 10.4103/0973-7847.79103. PMID: 22096322; PMCID: PMC3210003.
Srivastava JK, Shankar E, Gupta S. Mușețel: Un medicament din plante din trecut cu viitor luminos. Mol Med Rep. 2010; 3 (6): 895-901. doi: 10.3892/mmr.2010.377