Ceai de plante de detoxifiere pentru a ajuta dieta de detoxifiere după vacanță
Ați avut o sărbătoare bună, de la aperitiv la deserturi, felurile de mâncare erau toate mai delicioase decât celelalte, iar mesele erau întotdeauna aprovizionate cu generozitate? Perfect ! Acum este o chestiune de a uita rapid cele câteva kilograme în plus și mai ales de a vă reîncărca bateriile. Pentru a-ți recâștiga rapid atât forma, cât și vitalitatea, există o singură soluție: trecerea la modul de detoxifiere !
Pentru a purifica organismul, scăpați-l de toxinele acumulate care îl înfundă, implică stimularea celor 5 organe care filtrează deșeurile și le eliberează în exterior: ficatul, intestinele, rinichii, pielea și plămânii.
Detox: ceai, ceai de plante și tot ce trebuie hidratat
De îndată ce primăvara își arată vârful nasului, păpădia și urzicile sunt ale tale, ambele minunate la purificarea corpului: să te bucuri în salate, în supe, în orice fel îți place! Și între timp? Unde un " dieta de detoxifiere „Nu este justificat, putem opta pentru o mai bună hidratare.
Pentru a elimina toxinele și altele asemenea, cea mai bună formulă este, fără îndoială, să beți între 1,5 și 2 litri pe zi: apă, desigur, dar și tisane, ceai verde, bulion și sucuri de legume.
Ceaiul de detoxifiere ?
ceai verde este un mare clasic al curei de detoxifiere. O consumăm neîndulcită desigur, dar de ce nu aromată.
Ceai de plante de detoxifiere, exact, să vorbim despre asta ...
Nu este surprinzător că sunt recomandate în special cele cu rădăcini de urzică sau păpădie.
Ceai de urzică, regină a drenajului
ceai de urzica, adevărata stea a formei, este bogată în vitamine, acid silicic, minerale și în special fier. Mai simplu spus, este plin de calități: tonic, antialergic, diuretic, stimulează metabolismul, promovează eliminarea toxinelor, activează formarea și purificarea sângelui ... exact ceea ce este necesar acum !
Se toarnă o cană de apă clocotită peste 3 lingurițe de urzici uscate, se lasă să se absoarbă câteva minute, apoi se filtrează. Bea o ceașcă din acest ceai de plante pe stomacul gol în fiecare dimineață, cu înghițituri mici, apoi încă două căni în timpul zilei, timp de 21 de zile.
Primăvara, dacă tratamentul vi se potrivește, nu ezitați să faceți același lucru cu lăstarii tineri proaspeți !