Cel mai bun ajutor împotriva durerii permanente în mână
Dacă mâinile tale adorm noaptea, acesta poate fi un semn de avertizare. Cauza: un nerv ciupit. Praxisvița îți explică boala târâtoare și numește terapii eficiente.
Deodată nu mai putea să-și miște mâna. „Nu puteam ține volanul în timp ce conduceam, mâna stângă simțind adesea amorțită. Nu-mi puteam butona vesta tricotată, mâna mea nu avea putere, "își amintește Anke Berndorf *." La început am crezut că este ceva rău. Chirurgul ortoped a făcut teste și a fost clar: sindromul tunelului carpian.
Peste șase milioane de persoane cu sindrom de tunel carpian
,Boala este larg răspândită ", spune dr. Thomas Schneider, un ortoped cu o practică și clinică comună în Gundelfingen lângă Freiburg." Apare adesea între 40 și 70 de ani. Aproximativ zece la sută dintre germanii peste 40 de ani sunt afectați, iar femeile de două ori la fel de des ca bărbații ". Declanșatoare: diabet, menopauză, creștere în greutate, muncă fizică grea, reumatism.
Cauza: un nerv ciupit
Cauza adormirii mâinilor este un nerv inflamat și ciupit., Așa-numitul nerv mijlociu, Nervul median, se extinde de la antebraț peste încheietura mâinii până la vârful degetelor", explică dr. Schneider." Este la fel de gros ca un stilou. În zona oaselor carpiene nervul se desfășoară într-un fel de cale, tunelul carpian. " Se poate strânge aici. De exemplu, după o pauză sau când se stochează mai mult lichid, de exemplu din cauza modificărilor hormonale din timpul menopauzei.
Nu mai poți înțelege un nerv ciupit
Este Nerv ciupit, vine vorba de tulburări senzoriale. Rezultat: vârful degetului mijlociu furnicături (pini și ace), mâinile și degetele adorm, se simt amorțite și doare. Dacă nu este tratată, boala poate duce la pierderea mușchilor în mingea degetului mare ani mai târziu. Nu îl mai puteți accesa corect și aveți probleme la scriere. Sensibilitatea degetelor mari, indexului, mijlociu și inelar scade. Cu toate acestea, mulți au inițial doar simptome rare sau minore.
Dacă vă doare încheietura, consultați un neurolog
Dacă simptomele nu dispar după trei zile, ar trebui să consultați un medic. El poate vedea în radiografie, dacă un os apasă pe nerv. Dacă doare când apăsați pe încheietura mâinii (tunelul carpian), acesta este un semn sigur. „De asemenea, măsurăm viteza de conducere nervoasă. Un test nedureros ", spune dr. Schneider." Astfel putem vedea cât de repede nervul transmite impulsuri și cât de grave sunt daunele. "
În cazul sindromului de tunel carpian, terapia rapidă cu atele ajută
Sindromul tunelului carpian nu trebuie operat imediat. Bandajele de sprijin și atelele (orteze) care sunt purtate peste încheietura mâinii ajută adesea. „Deoarece plângerile apar noaptea, acestea trebuie purtate chiar atunci”, recomandă Schneider. Analgezicele și medicamentele antiinflamatoare ajută. Injecțiile cu cortizon în tunelul carpian ameliorează temporar unele dintre simptome.
Chirurgia sindromului tunelului carpian ca soluție de urgență
Medicul va trebui să opereze dacă durerea nu poate fi ameliorată sau dacă există riscul de afectare a nervilor. „Acest lucru ar trebui făcut de un chirurg cu experiență", spune sfatul lui Schneider. În timpul operației, un ligament peste tunelul carpian este slăbit, lărgind astfel zona îngustă Procedura poate fi efectuată în ambulator și, după aproximativ trei săptămâni, mâna poate fi folosită pentru majoritatea activităților.
Prevenirea sindromului de tunel carpian: Evitați tulpina
,Evitați postura incorectă și tensiunea excesivă a mâinii și a încheieturii mâinii ", sfătuiește expertul Schneider." De exemplu, dacă stați mult la computer și lucrați cu mouse-ul computerului, riscați umflarea și inflamația țesutului din jurul tendoanelor și mușchilor mâinii. în jurul."