Cel mai bun anti îmbătrânire a hype-ului despre apa clorofilă
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Când vedete precum Kylie Jenner amestecă o cremă de clorofilă în cafea în loc de lapte sau Mandy Moore salută apa cu clorofilă ca o băutură eficientă pentru fitness și energie, lumea vrea să împărtășească secretul frumuseții. Deci, care este treaba cu hype despre apa clorofilă? Și ce face noua apă de frumusețe pentru frumusețe?
Clorofila: anti-îmbătrânirea verde
Clorofila este pigmentul verde al fibrelor frunzelor plantelor, din care derivă denumirea de verde frunze. De fapt, moleculele plantei sunt responsabile pentru mult mai mult decât doar culoarea verde, deoarece fotosinteza are loc doar aici. Prin acest proces vital și energetic, planta folosește lumina soarelui pentru a transforma dioxidul de carbon și apa în oxigen și glucoză. Se aplică următoarele: cu cât culoarea verde a unei plante este mai profundă, cu atât conține mai multă clorofilă.
„Frunza verde” sau clorofila este pigmentul din fibrele frunzelor plantelor
Datorită efectului de fotosinteză, se spune că clorofila are un efect de curățare, detoxifiere și antioxidant asupra organismului și asigură un aport semnificativ mai bun de oxigen către celule, care acționează ca anti-îmbătrânire din interior și din exterior și asigură pielea radiantă - fără impurități și cosuri. Deoarece moleculele de culoare extrem de active au un efect antiinflamator și protejează organismul de absorbția substanțelor toxice. În același timp, spală tot ceea ce perturbă sau dăunează sistemului imunitar și sănătății celulelor.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
În plus, alimentele care conțin clorofilă pot ajuta la deficitul de fier, deoarece accelerează semnificativ absorbția fierului, astfel încât organismul să producă celule roșii din sânge mai repede. Magneziul conținut este, de asemenea, bun pentru fibrele musculare și sistemul nervos și îmbunătățește performanța. Un studiu vrea chiar să demonstreze că încă cinci grame de clorofilă pe zi sunt eficiente pentru a ajuta oamenii să piardă în greutate, să accelereze succesul în dietă și să îmbunătățească starea de fitness. Singura restricție: experții în nutriție și sănătate subliniază că aportul crescut de clorofilă stresează tractul gastro-intestinal și poate duce la probleme digestive. Dacă sunteți sensibil aici, ar trebui să optați pentru legume verzi și legume crude în loc de suplimente alimentare.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Anti-îmbătrânire: de ce apa clorofilă?
De îndată ce legumele verzi, cum ar fi spanacul, broccoli sau mazărea, sunt fierte sau aburite, fibrele vegetale pierd aproximativ 50% din conținutul lor original de clorofilă. Pentru un efect vizibil, ar trebui să ajungă mult mai multe verdeață pe farfurie decât prevede un plan de nutriție normal. De aceea, toate suplimentele alimentare care conțin clorofilă sunt în plină expansiune, de exemplu pastile și picături sau apă clorofilă gata de băut. Deoarece clorofila nu are aproape niciun gust propriu, apa de înfrumusețare răcoritoare este, de asemenea, minunată pentru deplasare, la serviciu sau în timpul sportului și se bucură în prezent de un adevărat boom în SUA ca băutură de înfrumusețare și fitness, de exemplu de la Verday, diferitele sale variante de băutură îmbogățit cu extracte de superalimente sau pur din Juice Crafters.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Deci, puteți face singură apă cu clorofilă
Cu ajutorul clorofilei lichide, apa curentă poate fi făcută și foarte ușor: pur și simplu picurați într-un pahar cu apă, amestecați și îmbogățiți cu mentă proaspătă sau castraveți. Vara, variați în funcție de cuburi de gheață, ghimbir proaspăt, kiwi sau var.