Cele 10 porunci ale pelerinului Spania fascinantă
Legile stabilesc ordinea. O comandă necesară pentru ca lucrurile să meargă bine. Acesta este motivul pentru care vă oferim 10 porunci ale pelerinului astfel încât să puteți face bine Camino, Camino de Santiago. Nu sunt oficiale și nu sunt obligatorii să le respecte; sunt sfaturi care, în opinia noastră, poate ajuta orice pelerin care merge.
1. Rămâneți pe cărare, urmați săgețile
Urmați-le săgeți galbene și încearcă să nu te lăsa să te abandonezi . Dacă intenția dvs. este să părăsiți Calea, organizați-vă. Cu toate acestea, dacă sunteți interesat să urmați traseul stabilit, faceți acest lucru. Te vei salva de a te pierde, dar mai presus de toate, de a face mai mulți kilometri. Deja umbli suficient pentru a adăuga mai mulți pași la mrache. În timpul călătoriei, există întotdeauna localnici, obișnuit cu pelerinii, care vă pot oferi indicații în caz de pierdere.
2. Nu dormi niciodată sub cearșafuri (sau în pungă), ridică-te devreme!
Pelerinii sunt obosiți și odihna este esențială, dar tu o vei face Du-te la culcare devreme pentru umbla devreme . De ce devreme? În primul rând, tu va evita orele fierbinți cel mai puternic, la prânz și după-amiază; înseamnă, de asemenea, că veți merge pe jos în timpul orelor mai reci. În al doilea rând, tu ajunge mai devreme la pensiuni pelerini, deci nu ar trebui să aveți probleme la găsirea unui pat. În al treilea rând, cu cât ajungi mai devreme, cu atât te poți odihni mai mult și vizitați locurile când ajungeți la sfârșitul etapei.
3. Bea apă tot timpul
Este esențial că ești hidratat . Pe parcurs, pierzi multe minerale de care ai nevoie pentru recuperare. Prin urmare, vă recomandăm să purtați întotdeauna o sticlă de apă și se bea la fiecare 20 de minute . Un sfat este să bei, chiar dacă nu ți-e sete. Adesea așteptăm până când avem nevoie de apă, dar acesta este un semn rău.
4. Soarele nu este cel mai bun prieten al tău: protejează-te
Ai grijă de pielea ta ar trebui să fie ceva ce faci de la început. Îmbracă Crema solara înainte de a merge vă va ajuta să preveniți arsurile. Acest lucru se aplică și în timpul iernii. Deși nu avem căldură, petrecem multe ore sub soare și ne putem arde fără să știm.