Cele 4 active ale capoeira

O artă foarte completă din cultura braziliană

Între dans și sport de luptă, capoeira este o practică fizică care își are rădăcinile în sclavii africani aduși în America. Clandestin, în rezistență la opresiune, au dezvoltat acest gest. Astăzi, o expresie puternică a culturii braziliene, capoeira este practicată ca un hobby sportiv în întreaga lume.

Beneficiile pentru

Capoeira se practică în perechi, față în față. Într-un cerc, locul de joacă format din participanți, doi dansatori vor imita o luptă de mâini și picioare pe sunetul berimbaului, instrumentului cu coarde brazilian și percuțiilor.
Ginga este pasul său de bază. De jur împrejur, flexibilitate, răutate, muzică ...
Activul nr. 1: de la sport la muzică
Disciplina știe să facă legătura între util și plăcut: ne mișcăm corpul, ardem calorii, facem eforturi, desigur, dar în muzică! O stare de spirit foarte braziliană ...
Activul nr. 2: o puternică dimensiune socială și simbolică
Această artă marțială a plajelor este o ieșire, expresia rădăcinilor profunde și, de asemenea, expresia unei anumite violențe ca reacție la suferința suferită ... capoeira este simbolul rezistenței. Rezistența sclavilor care, sub masca unui dans ritual inofensiv pentru asupritori, s-au pregătit pentru luptă.