Cele mai bune 5 BCAA (reale) de pe piață în 2021
Dă mușchilor tăi aminoacizii de care au nevoie !
Consumul de BCAA este foarte important: vă permite să aveți mai multă energie în timpul efortului și în timpul antrenamentului și, de asemenea, favorizează recuperarea musculară după aceea. Dar în fața tuturor referințelor, pe care BCAA să le favorizeze ?
Pentru a vă ajuta să faceți alegerea corectă, vă invit să o descoperiți pe a mea selecția celor mai bune BCAA disponibil în prezent pe piață !
Cele mai bune 5 BCAA (reale) în 2021 (linkuri către Amazon)
NU3 - Cel mai bun în capsule
Nutriție optimă
Nota editorului: 4.5/5 | Preț: Vezi prețul pe Amazon
BCAA de la Optimum Nutrition a fost formulat special pentru a contracara puținul slăbiciune care apare întotdeauna în timpul antrenamentelor intense. Are o combinație originală de magneziu, vitamina C și electroliți care oferă un impuls atunci când energia se epuizează! Dar nu uită să aibă grijă de mușchi deoarece, datorită amestecului său de BCAA, oferă 5 g de aminoacizi la un raport de 2: 1: 1 (leucină: valină: izoleucină) în fiecare doză, la ce să participi prelungiți efortul și reveniți mai bine după aceea. Atât ușor de amestecat, cât și destul de răcoritor (sunt disponibile diferite arome), se potrivește perfect în sesiunile de antrenament.
Opinia mea: Optimum Nutrition a fost brandul care m-a însoțit de câțiva ani și, în ciuda tuturor testelor altor produse pe care le pot face, revin mereu! Trebuie spus că, în ceea ce privește eficiența, rezultatele sunt întotdeauna la nivelul așteptărilor și acest lucru este în special cazul acestor BCAA bogate în magneziu și vitamina C. În timpul antrenamentului, acestea se amestecă ușor cu apă proaspătă și efectul lor este niciodată încet să nu fie simțit: energia simțită se înmulțește. În plus, cel mai bun lucru la ON este că gusturile nu sunt rele și nici prețurile nu sunt excesive. Dacă doriți să testați BCAA, vă recomand cu siguranță acestea. !
Nota editorului: 4.5/5 | Preț: Vezi prețul pe Amazon
Dacă pulberile care trebuie amestecate cu shake fac parte din obiceiurile sportivilor, NU3 face o alegere diferită aici, deoarece oferă BCAA în capsule. Mult mai practice de consumat, ele sunt, de asemenea, perfect dozate. În plus față de raportul lor clasic 2: 1: 1 (pentru 4120 mg de aminoacizi esențiali pe tabletă), ele sunt într-adevăr îmbogățite cu L-arginină, L-alanină și vitamina B6 pentru a-și multiplica și diversifica rezultatele. Celulele musculare se regenerează mai repede, iar recuperarea musculară este, de asemenea, mai rapidă. Ușor de înghițit cu un pahar de apă, conținutul capsulelor (cu gust neutru) poate fi în același timp amestecat cu un shake din zer.
Opinia mea: Ceea ce îmi place în mod special la aceste BCAA de la NU3 și ceea ce m-a determinat să le includ în această selecție este ambalarea lor sub formă de capsulă. Având capsule ușor și la îndemână pe care le puteți lua cu un pahar de apă (marca recomandă să luați 3 la un moment dat), este încă mult mai ușor! Mai ales că nu sunt orice capsule: sunt foarte bine dozate, perfect formulate și destul de eficiente pentru a vă simți mai energic în timpul antrenamentelor. Dacă la fel ca mine, uneori ești puțin leneș să pregătești un shake, te sfătuiesc să încerci acest BCAA !
FoodSpring
Nota editorului: 4.5/5 | Preț: Vezi prețul pe Amazon
Pentru toți sportivii care urmează o dietă vegană, suplimentarea corectă și eficientă poate fi uneori complicată. Cu toate acestea, FoodSpring are o gamă întreagă de produse vegane, iar aceste BCAA sunt unul dintre ele. Sunt fabricate numai din materii prime vegetale, și anume porumb, greutăți mici sau trestie de zahăr în funcție de sezon. Capsula în care sunt ambalate este, de asemenea, vegană și fabricată din fibre naturale de celuloză. Cu toate acestea, la un raport 2: 1: 1, eficacitatea lor rămâne aceeași: pentru a se antrena mai mult, mai intens și fără a slăbi, acești aminoacizi sunt esențiali !